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李連杰練6塊肌 0體脂暈倒片場

李連杰已經看淡生死。(記者吳致碩/攝影)
李連杰已經看淡生死。(記者吳致碩/攝影)

功夫皇帝李連杰為新書「超越生死」宣傳,受邀上Yahoo TV的節目「茜問」,主持人陳文茜直球發問:「怎麼練武之人卻沒有6塊腹肌?」,李連杰透露自己曾因為要練出強壯的肌肉,練到幾乎沒有體脂肪,身體十分精瘦,結果沒想到元氣大傷,拍戲時在鏡頭前一鼓作氣展現肌肉後,就一口氣緩不過來直接昏倒,嚇得他再也不追求6塊肌。

李連杰說:「西方明星健美的肌肉,有的需要打針、吃藥輔助,另外外國人從小吃牛肉、黃油這種高脂高熱量食物,而亞洲人從小吃馬鈴薯、玉米、麵粉長大,原本體質就不相同,當年也曾為了在鏡頭展示肌肉,把體脂肪降到逼近為零,結果一回過頭來,直接在拍片現場昏倒,後來中醫把脈說元氣大傷,可見這方法不適合所有的人,所以我從此後再也不敢了!」

李連杰跟陳文茜分享自己從小就被訓練成有計畫、有時間、有目的的人,如果認準一條路就是筆直地去達成,他因緣際會認識聖嚴法師,笑說當時自己提出了一個要求,就是單獨閉門跟法師對話,因為他想逼問聖嚴法師:「你傳道的內容、方法,你自己做得到嗎?」李連杰也提到,自己面對死亡已經非常淡然,已經早交代太太利智,後事一切從簡,不用立碑也不用辦喪事,樹葬海葬都無所謂。

李連杰 肌肉

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