不用把螢幕調到最暗 延長iPhone電力可做這五種設定

雖然蘋果公司（Apple）宣稱優化iOS系統及有意投入自研晶片，但iPhone在電池續航力方面似乎沒有太突出之處，頂多比同等級Android系統多出一兩個小時。很多人希望手機有強大續航力，要達成這目標不一定只能靠把螢幕亮度調到只剩1%或減少動態效果，這只是犧牲iOS的最佳性能來多換到幾分鐘使用手機的時間。Slashgear報導，專家推薦5種透過更改設定就能延長iPhone電池續航力的方法，不用採取極端措施就能讓手機用得更久。

1. 更改背景應用程式重新整理設定

很多人認為在應用程式切換器關掉開過的應用程式能省電，這是不對的。蘋果曾明確說過，關閉應用程式比用完後直接滑掉、讓系統在後台自動停止應用程式來得耗電。與其關掉所有應用程式，使用者應該以「背景應用程式重新整理」控制哪些應用程式可以在背景更新。

設定方式為點開「設定」（Settings）>「一般」（General）>「背景App重新整理」（Background App Refresh），點入會看到手機中所有的應用程式和切換鍵，大多應用程式預設是開啟，建議關閉愈多愈好，重要的應用程式則維持開啟，但這仍取決於使用者。

「背景App重新整理」對那些需要推播訊息的應用程式如電子郵件或訊息，以及會默默在後台更新的應用程式如地圖來說很重要；根據報導實測，關閉「背景App重新整理」不會讓應用程式完全不再推播，但螢幕關閉時就不會推播。將越多應用程式切換至「關閉」可以節省許多電力。

若不確定每個應用程式的電池用量，可以點選「設定」>「電池」（Battery），iPhone提供每個應用程式的詳細用電情形，即便關閉螢幕也有計算，這些數據可做為關閉切換鍵的參考。

2. 關閉不必要的定位服務

iPhone在後台記錄使用者所在的所有地點歷程紀錄，但對於應用程式如何、何時取得位置資訊有嚴格限制。關閉背景App重新整理項目仍可能要求位置資訊，不一定帶有惡意，有可能只是天氣程式想確保使用者獲得所在地的最新氣象預報。但iPhone終究要消耗電量連接Wi-Fi、行動網路與GPS定位給要求的程式，因此愈少程式開啟位置權限，耗電更少。

回到設定，前往「隱私權與安全性」>「定位服務」，限制設定為「永遠」存取位置資訊的應用程式數量，選擇「使用期間」更好，因為程式只在螢幕上運行時才會獲取位置資訊，但這也會耗電，可設為「永不」，除非程式需要位置資訊才能正常執行。

最好三思是否開啟「自動分享位置」功能，不僅是隱私原因，每次有人要求位置資訊或開啟尋找（Find My）都會影響電池，耗電量可能比一般應用程式更多，因為位置資訊可能更新更頻繁。若想讓親友知道自己安全返家，可改由地圖分享預計抵達時間（ETA） 或平安通報（Check In）等一次性方法，而非24小時追蹤。

3. 選用深色模式

自從2017年iPhone X問世以來，iPhone就採用OLED螢幕，傳統LCD無法完美顯示黑色，而是呈現混濁的背光；獨立的OLED像素自給光源，因此能完全關閉，呈現漂亮的深黑色，同時也省電。

部分測試認為，使用支援深色模式的應用程式可降低三分之二的電量消耗；其他研究顯示，深色模式或許能減緩眼睛疲勞，提升睡眠品質，但也有人偏好預設的淺色模式。可以設定在晚上自動開啟深色模式，至少在深夜節省電量。開啟方法為「設定」 >「螢幕顯示與亮度」（Display & Brightness）。

有些測試發現，「永遠顯示」（Always-On display）功能在24小時內可吃掉20%的電量，如果不需要此功能，可到「設定」 >「螢幕顯示與亮度」>「永遠顯示」，選擇關閉或至少關掉顯示桌布功能。

4. 使用通知摘要

如果常收到大量通知，但不需要立即回覆，可以使用「摘要排程」（Scheduled Summary）既省電又保持專注。iPhone會將多個訊息打包，在指定時間一次顯示，前往「設定」 >「通知」>「摘要排程」開啟功能，並選擇打包訊息何時出現，通知摘要不影響緊急訊息，所以毋須擔心。

雖然這個功能無法阻止推播通知在背景消耗電池，但能避免螢幕整天不斷亮起，手機螢幕像聖誕節燈泡忽明忽暗多少會耗電。也可嘗試「降低干擾專注模式」（Reduce Interruptions Focus），由Apple Intelligence決定需要顯示哪項通知，因為透過AI判斷通知是否重要，結果或許會更好，缺點是iPhone 15 Pro或更新的機型才有此功能。諷刺的是，AI處理也會耗電，所以關閉AI可能也會省電。

5. 減少小工具與即時動態

iOS讓使用者在主畫面、鎖定畫面、今天概覽上建立可互動的小工具，雖然能方便查看日曆或寫待辦事項，但小工具為了提供資訊，在背景持續更新會耗電，小工具越多、電量消耗越大。考慮使用頻率，如果有很少用的小工具不如移除，需要時直接開啟應用程式即可。只要按住任一小工具或螢幕空白區域，直到畫面上的項目開始晃動，再點擊減號按鈕移除不需要的小工具。

另一個可能的耗電元凶是即時動態，這些通知能顯示如即將抵達的Uber司機等即時資訊，雖然方便，但需要持續消耗資源以不斷更新資訊，考慮是否真的有需要，再決定關閉。即時動態得到個別程式設定之下或前往「設定」>「Face ID 與密碼」（Face ID & Passcode），在「鎖定時允許啟用」下找到「即時動態」並點擊關閉。