男神竟也沒安全感？ 劉宇寧自爆「3天沒工作就會開直播」…

憑藉與劉詩詩的「一念關山」大開戲路的大陸男星劉宇寧，之後陸續演過「珠簾玉幕」、「折腰」，均取得不錯的收視和口碑，讓他成功晉級一線男星。近日，劉宇寧接受北京青年報專訪，提到自己會患得患失，「三天沒工作的話，就會開場直播」。相關話題引起網友熱議，不少人訝異，「男神也這麼沒有安全感」。

近日，劉宇寧和李一桐合作的「書卷一夢」正在播出，該劇講述十八線女演員宋小魚意外穿越到自己出演的劇本世界，成為了悲慘女主角宋一夢，並在試圖改變命運的過程中，與原本冷酷無情的男主角南珩一同對抗既定劇本的束縛，並產生情愫的故事。

劇中，劉宇寧分飾兩角，既是心狠手辣、利用女主奪權的皇子「南珩」，也是神秘守護她的俠客「離十六」，演技備受考驗。

眾所周知，網紅歌手出身的劉宇寧曾當過廚師、服務生，非科班出身、既沒背景也沒有資源的他，為了一圓歌手夢，曾經在街頭駐唱維生，直到後來才漸漸被看到，成為一名歌手和演員。

劉宇寧在受訪時表示，自己會患得患失，沒有工作就會恐慌，休息三天會讓自己覺得這個世界不需要自己了，三天沒工作的話，就會開場直播，讓粉絲看到自己還在這個行業。

其實，劉宇寧從歌手到演員的轉型過程中，直播可說是他維持曝光和累積人氣的起點。即便如今的他已晉身男神，仍堅持這個習慣，獲讚「不忘初心」、「活該暴紅」。

他的直播通常3至4個小時，內容包括即興脫口秀、角色解讀、現場清唱，甚至結合新劇宣傳設計互動環節。而他的直播往往能吸引大量觀眾，最高曾創下超過6000萬人的觀看紀錄。

不過，隨著他新劇一部接著一部，工作量飽和，粉絲從「催播」漸漸變成「心疼催播」，甚至調侃，「三天定律失效！寧哥想播都沒時間」。據統計，2025年7月以來，他已連續工作超過45天，根本無暇直播。