周末好去處／兒童戶外遊戲日、戶外哈達瑜伽課程

兒童戶外遊戲日

兒童戶外遊戲日(Kids in Motion)將於28日(周六)，上午10時至下午6時，在皇后區貝斯沃特公園(Bayswater Park)內的遊樂場舉行。這項由紐約市公園局(NYC Parks)主辦的免費活動，將由現場工作人員帶領，鼓勵兒童透過戶外遊戲保持活力，並與其他家庭建立連結。活動內容包含球類運動、健身示範、桌上遊戲、水上遊戲等，適合不同年齡層的兒童參加。活動無需報名，歡迎直接到場參與，詳情請見https://reurl.cc/0KL4Ro。

戶外哈達瑜伽課程

戶外哈達瑜伽課程(Hatha Flow)將於28日(周六)，上午10時至中午11時，在布碌崙(布魯克林)赫伯特・馮金公園(Herbert Von King Park)的草坪區舉行。課程將帶領參與者透過呼吸引導身體動作，練習簡單的姿勢，幫助改善柔軟度、姿勢與核心穩定性，特別適合初學者參加。活動由專業導師帶領，並提供動作調整與清楚指導，確保每位參與者都能自在投入。出席的民眾需自備瑜伽墊，報名請至https://reurl.cc/j9xQo1。

哈德遜河免費釣魚日

哈德遜河釣魚體驗活動(Hudson River Fishing Clinic)將於28日(周六)，上午10時至下午4時，在曼哈頓西哈林碼頭公園(West Harlem Piers Park)舉行。適逢紐約州的免費釣魚周末，現場將舉辦無需釣照的釣魚教學與體驗活動，與哈德遜河釣魚人協會(Hudson River Fisherman's Association)合作進行，釣具由主辦單位提供，但該活動僅為體驗，釣到的魚最後將會放生。活動免費，歡迎民眾踴躍參與，詳情請訪https://thehrfa.org/。

河畔太極晨練

河畔太極晨練活動(Summer on the Hudson: Tai Chi)將於29日(周日)，上午8時至9時30分，在曼哈頓濱河公園(Riverside Park)的陸海軍紀念碑(Soldiers' and Sailors' Monument)舉行。活動由中醫針灸師皮祖提(Silvana Pizzuti)帶領，適合各種體能程度的民眾參與，透過緩慢且專注的動作，提升身體平衡與內在能量。此項課程免費、無需報名，建議民眾穿著舒適衣物並注意防曬，詳情請訪https://riversideparknyc.org/。