松柏之家安全講座 專家傳授ABCD防身口訣

松柏之家社區服務中心24日於布碌崙(布魯克林)班森賀中心舉行「護己護人，社區安全講座」，邀請市府單位與武術教練講解辨識仇恨犯罪的方法，以及遇襲時可使用的防身術。講者們指出，未來若遇到仇恨犯罪務必要匯報才能引起當局重視，另可以熟記「覺察、界線、反擊、緩和」的ABCD等口訣，在事件發生時及時作出反應。

當日講座自上午10時開始，吸引約70名民眾參與，亞美凝聚聯盟(AAC)主席吳一平亦出席。紐約市預防仇恨犯罪辦公室行政總監拉姆賈坦(Vijah Ramjattan)向在場民眾解釋偏見與仇恨犯罪的差異，他指出，仇恨犯罪的範圍須以「可指控的犯罪為基礎，再確認該行為是否出於偏見」，他舉例，若對方說「滾回你的國家」未有犯罪事實，僅能認定為言語騷擾，但若出現推擠或肢體攻擊則屬仇恨犯罪。

數據指出，仇恨犯罪在新冠疫情期間蔓延，雖2020年數量減少，在2021年卻升高近一倍，並在2023年達到最高峰，當局接獲的仇恨犯罪中反亞裔的數量則位居第五。但拉姆賈坦也提醒，數據僅能代表報案數量，許多民眾因為語言隔閡或恐懼報案，導致統計比實際少，他鼓勵民眾若遇到相關事件應用手機錄影記錄，若為偏見事件則可通報至311，達犯罪程度則應通報911或當地警局，集結足夠聲音才能引起執法當局重視。

擁有超過20年國際專業武術教學與社區培訓經驗的博士郭威賢，則是現場演示多個實用的防身技術，他表示，大部分人遇到襲擊都不會馬上反應，這時事先練習便能派上用場。他指出，自衛防身可熟記ABCD口訣，Awareness覺察，在路上行走時應多使用周邊視野觀察是否有異樣、Boundry界線，在遇到事件時應藉由肢體語言和聲音要求對方遠離、若對方不從則可透過Counter反擊，最終在不主動攻擊狀況下De-escalate緩和衝突，但所有的肢體接觸都應該建立在「跟對方保持距離」的前提，才能更有效保障安全。

他也在現場演示數種方法，如對方欲推擠，可先把雙手伸出要求對方遠離自己，對方不停再將雙手掌掌尾合起，與軀幹呈一個三角形推向對方的下巴拉開距離，對方如果要拉扯則可右手揮向自己的左肩閃避。

而若是身為旁觀者遇到衝突，則可利用SAFER口訣協助，包含Support事後支援，詢問當事人是否需要幫忙，或是Alert向身邊的工作人員、店員或路人尋求幫助，也可以在事件發生時裝作認識受害者或是把東西弄掉到地上Focus shift分散注意力，若能留下Evidence證據是最好，拍下過程也能讓後續報案流程更有效率，而風險最高的Respond則是直接介入，但也應以不主動起衝突為目標執行。

郭威賢也表示，若是民眾自己以異樣眼光看待外族裔，對方也會感到不滿或害怕，應避免墜入自我歧視與限制的陷阱。雖然社會歧視難改變，但當社會看到亞裔的貢獻就會慢慢對亞裔改觀，希望民眾能更警覺。