2月15日週日下午2-4:30,法鼓山洛杉磯道場開設7堂「親子心靈環保體驗課」,邀請4-13歲孩童與家長參加。課程融合遊戲、故事與禪修,培養安定與專注。
透過分齡上課+中英雙語教學,陪伴孩子在「好玩又好懂」的親子瑜伽、互動團康、故事與簡單的禪修靜心練習中,輕鬆發現內在的力量。
課程協助培養專注與情緒覺察,在紛擾中安定心緒、整理思緒;學習辨識並表達感受,建立自我肯定,理解情緒只是需要被看見的訊號,並在共學中深化親子間的理解與連結。
小班制,不收費,名額有限,歡迎隨喜贊助。地址:4530 N. Peck Rd, El Monte, CA 91732,電話:626-350-4388。