二胖子減肥記(下)
正巧一個同事的老婆在推「楓樹糖漿減肥法」,買一個療程十天,六千元台幣,減不到六公斤保證全額退費。方法是:每天將一天份楓樹糖漿加開水調成六瓶放進冰箱,早中晚餐餓了就喝,每餐喝兩瓶,不能進其他食物。另外,每天傍晚要吃一份中藥「番瀉葉」,說是輕瀉劑,可幫助排除累積在大腸中的宿便。楓樹糖漿水可保證每天最低需求熱量,也消除了飢餓感;番瀉葉瀉肚子,加強減輕體重,兩者相輔相成,這減肥方法一定能成功。
減肥第一天,吃飯時不吃飯,只喝糖水,有點不習慣,體重也沒減多少,開始懷疑這種減肥法是否有效。第二天奇蹟出現,晚上磅體重,少了近一公斤,體力精神一點都沒變。第三天更玄了,減了超過一公斤,雖沒飢餓感,可是頭暈眼花,做點小事都沒力氣。我告訴自己「減肥」茲事體大,不能急,「忍字頭上一把刀」,要忍。
第四天,又減了一公斤多,算了算,已累積減了超過三公斤。上班時間公事繁忙,午飯時間,同仁都在辦公室裡吃便當聊天,只有我孤獨地趴在桌上睡覺。
下班後,我餓慌了,也餓昏了。想起孟子告子篇中有云:「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身……。」天雖沒要降我以大任,減肥是小任,也要嚴肅以對,我把這篇背了又背。這個「阿Q」的精神勝利法還真有效,在我最困難的時刻,支持我繼續減肥下去。
第五天,看著磅秤上的體重又降低約一公斤,「中廣」的肚子不廣了,「中厚」的也不厚了,腰帶鬆垮垮地往下掉。
接連幾天,體重一路從八十公斤幾掉到了七十幾。太好了,減肥即將成功,只是肚子餓得慌,走起路來腳輕飄飄的,像踩在雲端一樣。
一天,一名老同學無預期來訪,我一向珍惜同學情誼,相談甚歡後,中午請他到公司附近的飯館午餐。「你想吃什麼,盡量點。」主隨客便,我說。「我點碗炸醬麵吧,你要點什麼?」「我正在斷食減肥,你自己吃。」「活得健康最重要,好端端的,幹嘛要斷食。」他對我斷食不以為然。
炸醬麵,我最喜歡的麵食端上來,多少天只喝糖水沒吃飯,早就肚子餓得扁扁的,聞到醬香,看他呼嚕呼嚕吃得津津有味,我口水直流,心頭打顫。
「哇!成功了,可以追女朋友了。」減肥完畢,體重少了約六公斤,我高興地對自己說。我屬肥胖體質,增肥容易減肥難。不到兩個月,花錢受餓減的那幾公斤肉,又胖了回來,不知這減肥算成功還是失敗?
一晃眼,已過了五十多年,這才了解到人的高矮肥瘦由遺傳基因決定,該是什麼樣就是什麼樣,命中早已注定。那一年,為找尋一個理想的靈魂伴侶而減肥,辛苦熬過十天斷食,只是傻傻地在做違反自然的事,回想起來,只像是年輕時的一場遊戲一場夢。(下)
