52年老菸槍 因戒菸揪出大腸癌

「如果不是醫師一直勸戒菸，我可能還不知道自己罹患大腸癌。」71歲楊正義站上台灣「2026戒菸就贏比賽」頒獎台時感觸良多。擁有52年菸齡、一天曾抽2至3包菸的他，成功戒除數十年菸癮，更因接受健康檢查及早發現大腸癌，開啟治療重生之路。

「2026戒菸就贏」舉行公開檢測暨頒獎典禮，今年共1萬9124組報名參賽，最終抽出10組成功戒菸獎勵得主，每組可獲得8萬元獎金。楊正義表示，同居人生病時，新北市亞東醫院家庭醫學部主任陳志道到宅訪視，極力建議他戒菸，沒想到到院接受諮詢及檢查時，意外確診大腸癌一期，沒多久，又因腦溢血緊急住院開刀，更加體認到健康的重要，「很感謝醫師與戒菸衛教師一路陪伴。」

25歲的新北市警察局偵查隊員洪聖鈞，是年紀最輕的得獎者，菸齡10年，為年底婚禮與未來備孕計畫決定戒菸，順利戒菸秘訣為「用吸管喝冰水」，透過模擬吸菸動作緩解菸癮。如今不僅成功戒菸、省下菸錢，也希望以更健康的身體迎接人生新階段。

41歲的劉昀珊，曾歷經雙側乳癌治療，22年菸齡的她坦言，多次想戒菸卻都失敗。去年完成階段性治療後，在9歲女兒期待下，再度挑戰戒菸。「每當菸癮發作就靠喝水、找事情做轉移注意力，最終成功撐過最難熬的戒斷期。」這次她與先生一同參賽並雙雙戒菸成功，女兒則擔任見證人，真正實現「無菸家庭」。

董氏基金會董事長張博雅表示，「戒菸就贏比賽」自2002年舉辦迄今，已邁入第13屆。追蹤調查顯示，參賽者一個月戒菸成功率超過七成，一年後仍維持不吸菸比率三成五，是兼具公益效益與成本效益的戒菸推廣模式。

高雄榮總戒菸門診中心主任薛光傑指出，癮君子只要停止吸菸20分鐘後，心跳便開始恢復正常；戒菸數周後肺功能與血液循環改善；持續多年更可大幅降低中風、心血管疾病及多種癌症風險。近期受到關注的「急性骨髓性白血病」（AML），菸品即是重要風險因子，因為致癌化學成分苯會損傷骨髓幹細胞的DNA。