為春晚增肥 胡兵3天瘦回來 極端減肥法曝光

55歲中國演員胡兵從模特兒跨足戲劇，曾演過伍宗德執導的「粉紅女郎」。今年央視春晚他為扮石榴花神張騫，身高189公分刻意增重6公斤，直奔91公斤。之後他回歸時裝周，趁著搭機到世界各地不便大吃趁機減重，3到4天內就瘦回來，引發討論。

胡兵透露，胖到91公斤，雖然臉膨起來好看，但要圍多了一圈內，身體還有發炎反應。減重期間，他早餐只吃蘋果配黑咖啡，午晚餐剔除碳水化合物，只吃100克的水煮雞胸肉或蝦子。

此外他喝溫鹽水排毒，另配合清腸，再搭上40分鐘有氧運動如慢跑，達到燃脂效果。但胡兵畢竟是為應急，專家提醒，一般人嘗試可能會頭暈、代謝混亂、免疫力下降，女生也許影響生理期，而胡兵則強調這屬於「工作急救」，大家不要盲目模仿，他平時是以均衡飲食和重量訓練為主。