料理功夫/清炒功夫豌豆皮
春末夏初,是收穫豌豆的季節,在超市或者農夫市場上,偶然會有豌豆莢上市。一般來說,農場種植豌豆主要是為了收穫豆粒,家庭做菜也是以食用豆粒為主。其實,豌豆皮的美味與口感一點也不遜色,甚至超過豆粒。將豆皮隨意丟棄,豈不可惜。
這道「清炒功夫豌豆皮」可以揭示一個小小的美食奧祕。
材料:
生豌豆莢約300克、蔥、薑、蒜適量,白油腸1根,蠔油1茶匙,料酒1茶匙,生抽、雞精少許。
做法:
1.剝離豌豆皮,是耗費時間較長的所謂「功夫」。將一支豌豆莢去掉邊線後打開成2片,莢內的豌豆粒會脫落。將一片豆莢靠近花蒂一端向外對折,折出豆莢內部透明、紙狀的內膜。用指尖捉住內膜,輕輕反方向撕下,只留下豆莢外層的綠色豆皮。初次操作不易成功,要挑選飽滿、圓潤、有光澤且白斑少的新鮮豌豆,較易剝皮。還須觀察內膜纖維的走向,順勢而為,切勿生拉硬扯。
2.將豆粒與豆皮泡水清洗,清洗後的豆皮更為鮮脆。
3.生薑切大片,蔥段拍扁,蒜瓣拍扁。白油腸斜刀切片。將蠔油、料酒、生抽、白糖調好備用。
4.炒鍋中放菜油,燒至中溫後加入薑片、蔥段與蒜瓣爆香,倒入碗汁煮至冒泡。用不鏽鋼濾網撈出料渣,加入白油腸,轉大火加熱。
5.將豌豆粒與豌豆皮倒鍋中快速翻炒,見豌豆粒略有塌陷、豆皮微微發蔫,即可出鍋裝盤上桌。
小叮嚀:
1.豌豆的名稱南北各地不同,且常與其他豆類混淆,本文所指為常見嫩莢豌豆,請以圖片或實物為準。
2.本菜備料時間較長,以300克豌豆莢為例,約須剝30-60顆,可取得60-120片豆皮,工作量不小。建議可搭配看電視、聽音樂進行,頗為愜意。
3.此菜強調一個「鮮」字:豆粒清香、豆皮碧綠生脆,搭配白油腸點綴,味美誘人。炒製時間要掌握好,因出鍋後仍有餘熱,切勿過炒,以免失去原味。
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