慢慢來，光亮自會降臨

不確定的時期，就像摸黑走進房間，踢到桌腳、打翻飲料，最後才發現燈的開關近在咫尺。惱人嗎？當然。可以避免嗎？或許。但真正的問題是，我們是否只是站在黑暗中，等別人替我們開燈？

最近，世界像一場永無止境的「情緒躲避球」遊戲，分歧在擴大，誤解在加深，無休止的新聞循環不斷地投擲焦慮。我們很容易想拉上窗簾、囤積零食、退縮避世，但在徹底進入「冬眠模式」之前，何不試著成為一道光？

有一天，疲憊不堪的我在工作上受到委屈，於是給十六歲的兒子發了訊息：「我先提醒你一下，今天我狀態不佳，回家時可能不太『陽光』。」他沒說什麼，只是靜靜地給了我空間，那是一種珍貴的體貼。

第二天早晨，恢復元氣的我，彷彿破解了人生難題般宣布：「我決定，只允許自己低落一天。人生太短，不能被負能量耗盡。」我的兒子，戴著棒球帽的小哲人，聳聳肩地說道：「媽，妳對自己太苛刻了，偶爾難過沒關係啊！」

這就是我一直在迴避的真相，選擇光明，並不是強迫自己開心，也不是急於逃離痛苦。而是坐在黑暗裡，讓眼睛適應，讓呼吸平穩，讓雙腳踩實地。問題從來不是是否要開燈，而是何時開燈，開關一直掌握在我們自己手裡。（寄自加州）