快看世界／營養專家：日常飲食中 盡量優先這一樣
受到過哈佛培訓的營養專家伊德(Georgia Ede)，在CNBC上發文表示，人們日常的飲食之中如果一定要優先一種食物，她認為應該是肉類。雖然現在素食主義流行，亦不斷有人指出食肉的壞處，但是她認為肉類有蔬菜之中不可替代的營養，學會用正確的方式把肉類加入到每日飲食之中，對健康很重要。
(影音製作：何卓賢 訂閱世網YouTube看更多新聞影音)
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受到過哈佛培訓的營養專家伊德(Georgia Ede)，在CNBC上發文表示，人們日常的飲食之中如果一定要優先一種食物，她認為應該是肉類。雖然現在素食主義流行，亦不斷有人指出食肉的壞處，但是她認為肉類有蔬菜之中不可替代的營養，學會用正確的方式把肉類加入到每日飲食之中，對健康很重要。
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