快看世界／受高血壓所苦？降低「它」的攝取有助控制

#別吃太鹹 #鹽巴少來點 #快看世界

想降低你的血壓嗎？減少飲食中的鹽分可能有助於達到這一目標，而根據最新研究，對許多人而言，這可能與服用常見的降壓藥物一樣有效。這項研究發表在《美國醫學會雜誌》上，發現降低鈉攝入量明顯降低了大多數受試者的血壓。

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