快看世界／缺維他命D骨骼不健康 專家：很多人都這樣

#骨質疏鬆 #維他命D #快看世界

你是否攝取足夠的維生素D？對於數百萬美國人來說，專家們認為答案是否定的。雖然缺乏維他命D不一定常常會被察覺，但等到發現時卻已經出現骨質不健康等症狀，專家建議平時多多曬太陽搭配飲食，來預防這種情形發生。

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