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料理功夫/香菇文耳蒸雞與蠔油生菜

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香菇文耳蒸雞
香菇文耳蒸雞

香菇雲耳蒸雞

食材:大雞腿1隻、香菇4朵、雲耳少許、薑4片、紅蔥頭1顆。

配料:蔥花。

調味料適量:鹽、糖、白胡椒粉、生抽、蠔油、花雕酒、玉米澱粉、沙拉油。

工具:有蓋可微波的深盤。

作法:

1.大雞腿洗淨,去除雞骨切塊備用。

2.香菇浸軟擠去水分切絲備用。

3.雲耳浸軟洗淨,瀝乾水分,薑片切絲備用。

4.在大碗中,放入所有食材、調味料和少許香菇水,用手抓勻,再醃製30分鐘以上,使其入味。

5.把醃製好的食材放入深盤中,不要重疊,再淋入2小匙的清水,蓋上可微波的蓋子。

6.入微波爐大火5分鐘取出,撒上蔥花,再放回微波爐加熱2分鐘即成。

注意事項:

1.最好使用耐熱的玻璃或陶瓷器皿,並要避免使用含金屬裝飾的碗盤。

2.沒有可微波的蓋子,用可微波的保鮮膜包緊,再用叉子戳幾個小洞,使其透氣。

3.保鮮膜不可碰觸到任何食材。

蠔油生菜

食材:

蘿蔓生菜1~2顆、蒜頭5瓣、沙拉油少許。

調味料:蠔油、生抽。

工具:有蓋可微波的深盤1個。

作法:

1.蘿蔓生菜洗淨,對半切好,菜心放深盤底部,大片的菜葉放深盤上面。

2.蒜瓣去皮切粒備用。

3.把蒜粒和所有調味料放入碗中拌勻。

4.把調好的醬料均勻地倒在生菜上面,並淋上沙拉油。

5.蓋上微波的蓋子,放入微波爐,高溫3~4分鐘,取出用筷子稍微混合一下即可食用。

蠔油生菜
蠔油生菜

精華 FAQ

  • 主要食材有蘿蔓生菜、蒜頭與少許沙拉油,調味以蠔油和生抽為主。做法是先將生菜鋪盤、淋上蒜粒醬汁,再加蓋微波3~4分鐘即可。

  • 先將雞腿、香菇、雲耳與薑等材料拌入鹽、糖、白胡椒粉、生抽、蠔油、花雕酒與澱粉,醃30分鐘以上可讓肉質更入味,蒸出來也更滑嫩。

  • 應選用耐熱玻璃或陶瓷深盤,避免含金屬裝飾的器皿;若沒有可微波蓋,可用保鮮膜包緊並戳小洞透氣,但保鮮膜不可直接碰到食材。

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