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美國現象/疫後新生活:周末寧獨處

「周末不再一樣」。不少人覺得,周六或周日不再想做任何活動。喜歡在家獨處。(圖/123RF)
「周末不再一樣」。不少人覺得,周六或周日不再想做任何活動。喜歡在家獨處。(圖/123RF)

商業內幕(Business Insider)報導,在新冠疫情高峰時期,許多美國人幾乎足不出戶,也讓很多人獨處並開始適應這種被隔離的生活型態,即使現在管制已經鬆綁,但對於社交造成的影響依舊存在,例如愈來愈多的TikTok用戶談論周末喜歡在家,不想出門。心理師就表示,疫情已促使社會更能接受獨處的行為。

TikTok用戶Christina Kwong日前上傳影片,詢問其他人是否察覺,現在「周末不再一樣」,32歲的她說,「周六或周日我已經不再想做任何活動了,就算是到了周五,只想要回家。」這支影片已被點閱超過82萬次。她還繼續問道,「這是年紀到了嗎,還是在我們社會所出現的一種奇怪現象呢?」

於是影片下方出現許多回應,許多人表示是因為經濟變差以及通膨作祟,讓出門成為一筆不小開銷,其他人則認為待在家是因為疫情所致。有人表示,「現在一出門至少要花100元」,也有人說現在只想要躺在沙發上看電視,或利用影像紀錄(vlogging)自己的周末獨處生活。

多數用戶也表示,獨處並不會帶來不便,許多人更對這種轉向「內在世界」的趨勢讚賞不已,有些人表示,喜歡利用周末來為社交充電,「我花所有時間在健身、走路、運動、工作、閱讀、睡覺、看電視及學習,我的生活從沒如此平靜過。」

對此,臨床心理師薩德(Yasmine Saad)認為,「周末不再一樣」的現象之所以出現,可能是源自於疫情以及其他產生壓力的全球事件與衝突。她說「宅在家」(cocooning),也就是人們透過待在家裡躲避可能的威脅,是人們面對這世代充滿壓力的一種自然回應。

薩德指出,「疫情讓社交壓力得以減緩,讓人們可以選擇自己喜愛的重新充電方式,不管是與人社交或是獨處都好。」換言之,人們已經開始認為,像過去周末必須出外與朋友待在一起的作法,已經不再是一種義務了。

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