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搭飛機帶上5配件 助你舒適睡在經濟艙

Image by Orna Wachman from Pixabay
Image by Orna Wachman from Pixabay

出門旅遊照理說應該是要是人感到輕鬆愉悅的,但對於搭乘不起商務艙或頭等艙的民眾來說,在座位狹窄的經濟艙長途飛行,免不了弄得自己腿腳抽筋、腰酸背痛或肩頸不適。

華盛頓郵報撰稿人娜塔莉.坎普頓(Natalie B. Campton)指出,你若有閒錢,大可花錢升等,讓自己舒服一點,但若沒這種能力或希望省點錢,她根據自己的經驗和測試,建議你可以花小錢,投資以下幾件旅行裝備,讓搭乘經濟艙卻能有商務艙的舒適感。

1. 吊掛式歇腳墊(footrest hammock),25元

坎普頓說,這款吊掛式腳踏墊的設計,旨在緩解長時間坐著不動時所造成的背部和腿部不適。而且或許你沒有注意到,這個小配件因為讓你的腳離地,可以因此避免飛行期間機身的震動,透過腳而傳遍你身體所造成的不適感。

2. 支撐力好的頸枕,55元

相信愛旅行的人一定都買過不少頸枕,對於哪款頸枕最好,有自己的看法。坎普頓推薦出自Cushion Lab的人體工學旅行頸枕,以減壓、超緊實、超彈力的記憶泡棉製成,手感絲滑,體積不會太大但又有良好的支撐性,讓你不會在飛機上睡一覺起來,反而肩頸痠痛。

3. 簡約眼罩,22元

機艙內無論如何都不可能完全黑暗。坎普頓把家裡用的3D定型睡眠眼罩(3D Countoured Cup Sleeping Mask & Blindfold)帶上飛機助眠,因為能阻擋光線,其將眼周墊高的設計,使用回彈記憶泡棉,相較眼部空間較扁平的傳統眼罩,能給眼睛提供更多空間,減少對眼睛的壓力,讓你睡個好覺。

4. 壓力襪(compression socks),19元

壓力襪是有助於血液循環的低科技彈性襪。坎普頓推薦亞馬遜上這款暢銷吸濕排汗的 Physix Gear Sport Women's Modern 壓力襪,雖然穿起來讓人覺得像是回到了維多利亞時代,但卻能有效幫你保持腿部舒適,減少長時間飛行下來可能造成的腿部水腫。

5. 人體工學坐墊(ergonomic seat),50元以上

名為BackJoy SitSmart Pro Relief Gel人體工學坐墊,可以支撐你的腰背,讓你飛行一趟下來,不會腰酸背痛,只可惜攜帶起來不太方便。坐墊本身雖然很輕,但體積比筆記型電腦還要大上許多,而且很硬。建議可以用登山扣,將坐墊繫在背包上攜帶。

坎普頓指出,這款坐墊很神奇,建議在需要工作的商務旅行中帶上它,讓你隨時可以保持好的狀態。但度假時若需要輕裝旅行,坎普頓就不會帶了。

投資 亞馬遜 華盛頓郵報

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