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料理功夫/韓式涼拌桔梗花根

韓式涼拌桔梗花根
韓式涼拌桔梗花根

有一次,在一個聚會中吃到ㄧ種看起來像樹根,但極為可口開胃的韓式泡菜。打聽之下,是桔梗花的根(Bellflower/balloon flower/Platycodon),原產於中國等亞洲國家。中國人視其有消炎作用,把它做為要藥用,治療感冒、多痰等病;桔梗花根營養及纖維豐富,韓國人視為健康食材。以下介紹如何做這道涼拌菜。

材料:

乾桔梗花根約90克。

拌料:

韓式辣醬1/4杯、辣椒粉2~3匙、醬油1匙、糖1匙、白醋3匙、韓式米糖漿或蜂蜜1匙、鹽1/2匙、大蒜丁2顆、麻油、熟芝麻。

韓式涼拌桔梗花根
韓式涼拌桔梗花根

作法:

1.桔梗花根泡水過夜,隔日將它瀝乾,並用鹽搓去苦味, 洗淨。

2.將所有拌料置入盆中後,加入桔梗花根拌勻,上灑麻油、熟芝麻即可。

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