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醫藥短波/老人摔不起 骨質疏鬆症的7個小常識

美國骨科健康學會呼籲,要預防和治療骨質疏鬆症,首先要了解一些小常識。

到底什麼是骨質疏鬆症?

是一種骨質密度下降,骨質變得鬆軟脆弱,很容易發生骨折的一種疾病。

什麼原因引起的呢?

首先是年紀,特別是老年、再來是雌性激素缺乏、維生素D不足,或者是缺鈣逐漸造成的。

普通在骨折之前有任何的症狀嗎?

一直到發生骨折,骨質疏鬆症的患者可能不會出現任何症狀。

是否在外力衝撞之下才會發生骨折呢?

骨質疏鬆症的患者,可以在很小的外力或者根本沒有外力的情況下發生,最常見的就是在輕微的跌倒,比如說從椅子上歪下來後發生的。

骨折通常都是很痛的吧?

要看骨折的部位而定,若是脊椎骨椎體骨折不會引起疼痛,但可能會引起畸形。老年人常常一年身高下降半英寸,便是骨椎壓縮性骨折。

發生過一次骨折還會有第二次嗎?

根據臨床報導,發生過一次骨質疏鬆相關性骨折的患者,再次發生骨折的風險更高。

應該如何的預防呢?

事實上預防要從兒童、青少年時期開始,中年以後尤其是婦女停經之後屬於二級預防,步入老年後是三級預防。一般可補充含有維生素D的鈣片,平常增加負重鍛鍊如走路小跑。另外可以服用雙磷酸鹽藥物alendronate來預防和治療骨質疏鬆症。

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