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7旬名醫劉偉民健身 幽默風趣秀肌肉

被譽為婦科界最帥的黃金單身漢,劉偉民重訓鍛鍊健壯體格,活成自己想要的樣子。(記者曾學仁/攝影)
被譽為婦科界最帥的黃金單身漢,劉偉民重訓鍛鍊健壯體格,活成自己想要的樣子。(記者曾學仁/攝影)

跑步、練重訓時,耳機放的是最夯的辣妹韓團、泰勒斯等舞曲。減少社交生活,多多運動,內心愈來愈強大,撩妹時間變多了,但自虧「性生活並沒有增加」。身高1米8體格健壯,婦科名醫劉偉民清晨5點半一定出現在住家附近國中操場,穿著背心、短褲,從外表看,實在無法聯想到他已近7旬。

被譽為婦科界最帥的黃金單身漢,劉偉民不諱言說離了兩次婚,現在單身生活愜意自在,但也不排除遇到合適的女伴後,建立一段穩定關係,生活中相互支持,共同成長。

身為資深婦科教授,劉偉民談起性愛話題一點也不含糊。他說,年紀雖大仍有性需求,離婚後交過年紀小20、30歲的女友,只要鍛鍊好下半身,仍具備良好的衝擊力。

外表看似花心、喜歡撩妹、開開玩笑,幽默風趣的劉偉民對晚年生活,毫無設限。他說,萬一真找到合適對象,不排斥再婚,也就是第三次婚姻,還要生個小寶寶,「人生苦短,不會將自己封閉在世俗框架中。」

如何為「好男人」下一個定義?劉偉民表示,好男人應具備著責任感、善良的心、尊重他人,且持續學習,「不敢說自己是個好男人」,但時刻提醒著自己要往這個目標邁進。

劉偉民表示,「老」是自然生命過程,但不會輕易用「老」來形容自己,只要心態年輕,生活積極,就不覺得自己老,外表也不會顯老。許多醫師70歲可能無法執醫,但現在他仍站在手術檯前執刀,平均每周有十幾台刀。

劉偉民說,中年後也曾很介意被說「老」,這也是他規律運動的原因,藉此保持身心健康。每天一早跑步,一周5次健身房練重訓,只要有足夠肌肉量,體格挺拔,就不會給人「老」的感覺,「就我來看,70只是個數字。」

晨跑是劉偉民保持健康重要祕訣,另注重均衡飲食、充足睡眠及規律生活,5點起床,半小時後跑步,8點多開始門診、動手術,傍晚回家,減少社交,每晚10點就寢,這些良好自律習慣,就是努力活成自己想要的樣子。

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