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假牙清潔太偷懶恐滿嘴細菌 心肺2大疾病機率增

許明倫強調,即便沒有牙齒還是要清潔口腔的黏膜、上下顎等,避免細菌滋生。(記者賴昀岫/攝影)
許明倫強調,即便沒有牙齒還是要清潔口腔的黏膜、上下顎等,避免細菌滋生。(記者賴昀岫/攝影)

台灣明年正式邁入超高齡化社會,每5人就有1名長者,可預估假牙使用人口也將上升,如使用錯誤方式清潔假牙,除了口腔異味外,嚴重更可能導致吸入性肺炎、刺激性心臟內膜炎等。

專家提醒,要將假牙取出清潔,同時切記不能將清潔錠等產品放入口中咀嚼,也不能用熱水浸泡,否則可能導致假牙變形,但到底要怎麼清潔與維護假牙才正確呢?

Q1:沒牙齒戴假牙的人還需要刷牙嗎?

A:一定要,陽明交通大學牙醫學院特聘教授許明倫說,因為口腔的黏膜、舌頭或軟硬顎還是會有細菌滋生。

Q2:咀嚼假牙清潔錠後再漱口效果更好?

A:絕對不行!許明倫說,假牙清潔錠可能含有強氧化劑,不可放入口中咀嚼、漱口或吞食,否則可能造成過敏反應或其他不適症狀。

Q3:假牙要多久清潔一次?

A:許明倫表示,至少一周要清潔一次,也可以天天使用,一定要把假牙從口腔內取出,在睡前取出清潔,並在放有清潔錠等產品的水中,以淹過假牙的方式浸泡約5分鐘,之後以清水沖1至2分鐘,再浸泡再水中、隔天再戴。

Q4:擔心直接浸泡不乾淨,先戴著刷牙再拿出來浸泡?

A:許明倫指出,大部分牙膏含有矽酸鹽,會讓假牙產生肉眼看不見的摩擦痕跡,反而更容易藏污納垢,尤其是細菌或牙菌斑的堆積,假牙一定是拿出來清洗,假牙的組織面是最容易藏污納垢的,甚至有些人因為清潔不確實,導致菜渣累積,不僅味道不好,還可能滋生細菌,引發吸入性肺炎與刺激性心臟內膜炎等疾病。

Q5:泡熱水或鹽水效果更好?

A:這其實是常見迷思,許明倫表示,以鹽水來說,鹽分顆粒容易傷害牙齒或假牙,因為其實現在的假牙都很精細,還是不建議這樣使用;熱水則可能會使假牙材料變性或變形、影響清潔效果,使用常溫乾淨的水或冷水浸泡即可。

Q6:假牙清潔產品百百款,粉狀、膏狀或錠狀有差別嗎?

A:許明倫說,這些產品只是用不同形狀或包裝呈現,主要都是用於清潔,幫助分解假牙或口內裝置表面的牙菌斑等,但錠狀產品是使用與攜帶最方便的。

Q7:可以用漱口水取代假牙清潔產品嗎?

A:除非身邊臨時沒有適當的假牙清潔產品,可作為應急使用,但不建議長期使用。

Q8:不同人的假牙清乾淨後,可以泡在同個杯子裡面嗎?

A:除了清潔的水不能重複使用,也不宜把不同人的假牙泡在同一杯水中,因為每個人的口腔菌種不同,許明倫打趣舉例,「阿公跟阿嬤可以同床睡,但浸泡假牙還是要分開」。

Q9:覺得麻煩都不戴假牙或偶爾戴可以嗎?

A:這樣不好,許明倫說,戴上假牙後,口腔的黏膜、軟硬組織會愈來愈合適,如果偶爾戴,反而會更不舒服、疼痛的機率會更增加,戴了假牙後,牙床骨還是會繼續萎縮,例如10年前做的假牙,可能會變得有點鬆,這時候就要到牙醫診所換底店、更貼合當下的狀況;戴全口假牙或活動假牙,就不要吃太硬的東西,因為很多假牙都是樹脂做的,本身的硬度比較差,會很容易磨損。

許明倫提醒,假牙的組織面是最容易藏污納垢。(記者賴昀岫/攝影)
許明倫提醒,假牙的組織面是最容易藏污納垢。(記者賴昀岫/攝影)
許明倫表示,至少一周要使用一次假牙清潔產品,也可以天天清潔。(記者賴昀岫/攝影)
許明倫表示,至少一周要使用一次假牙清潔產品,也可以天天清潔。(記者賴昀岫/攝影)
假牙如果只是偶爾戴,反而會更不舒服、疼痛的機率會更增加。(記者賴昀岫/攝影)
假牙如果只是偶爾戴,反而會更不舒服、疼痛的機率會更增加。(記者賴昀岫/攝影)
粉狀、膏狀或錠狀的假牙清潔產品,效果上沒有差異。(記者賴昀岫/攝影)
粉狀、膏狀或錠狀的假牙清潔產品,效果上沒有差異。(記者賴昀岫/攝影)
假牙建議睡前取出清潔,並在放有清潔錠等產品的水中,以淹過假牙的方式浸泡約5分鐘,...
假牙建議睡前取出清潔,並在放有清潔錠等產品的水中,以淹過假牙的方式浸泡約5分鐘,之後以清水沖1至2分鐘。(記者賴昀岫/攝影)

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