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長期憋尿小心尿道感染 甚至引發死亡風險敗血症

台中榮總嘉義灣橋分院傳統醫學科醫師唐佑任表示,長期憋尿會引發泌尿道感染。(台中榮總嘉義分院提供)
台中榮總嘉義灣橋分院傳統醫學科醫師唐佑任表示,長期憋尿會引發泌尿道感染。(台中榮總嘉義分院提供)

台灣嘉義32歲上班族王姓女子,因工作繁忙長期憋尿,反覆發生排尿灼痛、頻尿但尿量少情形,令她困擾不己;中榮灣橋分院傳統醫學科中醫師唐佑任提醒,這是女性常發生的泌尿道感染,建議不要長期憋尿,調整作息,可適度攝取蔓越莓、健康醋、茶等,過了1個多月,泌尿道感染的情況大有改善,不再反覆發生。

醫師唐佑任表示,如果持續憋尿或衛生習慣不加以調整,症狀就會反覆發生,一直服用藥物卻無法根治痊癒,除了影響日常生活、社交、睡眠,嚴重還會演變成有死亡風險的敗血症、急性腎盂腎炎或造成洗腎,所以泌尿道感染對於老年人、女性、免疫力不佳者或小嬰兒都不可不慎。

唐佑任表示,大部份造成女性泌尿道感染的原因,多半是不常喝水、經常憋尿或便秘,當膀胱過度膨脹,內部壓力上升,使表皮細胞外的保護膜受到破壞,一旦細菌侵入很容易造成膀胱發炎,過度擴張的直腸頻頻壓迫膀胱和盆底肌,造成間歇性排尿,而尿道外括約肌收縮時,又造成尿液逆流回膀胱,使大腸桿菌等腸道細菌過度繁殖,造成泌尿道感染,所以排便、排尿時的清潔衛生,以及人體本身免疫力強弱和共生菌的有無,就是預防泌尿道感染的關鍵。

唐表示,中醫的扶正祛邪思想,能針對不同體質提升人體正氣,也能透過清利溼熱等方式,徹底清除病原,降低反覆感染發生的機會,除了能減少抗生素的使用時間,對於抗藥性和副作用能有效降低。

常用八正散、豬苓湯、知柏地黃丸、萆薢分清飲、龍膽瀉肝湯或是防己黃耆湯,另外一種保健茶飲為黃耆3錢,車前草、玉米鬚、金錢草各5錢、水5碗,加水1000cc大火煮開後,再小火煮5~10分鐘即可當茶飲用,則可以化濕去濁,避免尿液瀦留在膀胱和提升泌尿道黏膜免疫力,讓泌尿道感染高風險的患者能夠減少發病的機率。

唐佑任建議,女性民眾,可多食用蔓越莓,其成份含有有青花素,可有效防止大腸桿菌黏著在泌尿道內側,使得引發泌尿道感染的細菌會比較容易隨尿液被排出體外,此外,藍莓、葡萄柚汁、健康醋、茶葉及維他命C,則富含丹寧酸也具有尿液酸化的作用,可以讓尿液酸化(pH<8)而保護泌尿道細胞,多服用這類水果或果汁飲品當作食療,也是個健康無副作用的選擇;歡迎各位有相關困擾的病患前往傳統醫學科,讓中醫師根據望聞問切的資訊,開立最適合的中藥來治療疾病。

台中榮總嘉義灣橋分院傳統醫學科醫師唐佑任表示,長期憋尿會引發泌尿道感染。(台中榮...
台中榮總嘉義灣橋分院傳統醫學科醫師唐佑任表示,長期憋尿會引發泌尿道感染。(台中榮總嘉義分院提供)

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