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長者上網可降低失智風險 美研究:勿超過2小時

研究發現適度和經常使用網路似乎對年長者的認知能力有所幫助。(Getty Images)
研究發現適度和經常使用網路似乎對年長者的認知能力有所幫助。(Getty Images)

科學家調查了網路的使用是否與罹患失智症的可能性有關;有趣的是,他們發現適度和經常使用網路,似乎對年長者的認知能力有幫助;但過度使用網路反而有負面作用,每天使用網路超過兩小時的人,罹患失智症的風險可能增加。

這篇發表在8月號「美國老年醫學會雜誌」(Journal of the American Geriatrics Society)上的論文,其作者群來自紐約大學全球公共衛生學院,他們的研究動機來自「網路使用對年長者認知的長期影響」研究匱乏,尤其是大部分研究都集中在網路使用的負面影響上,而不是潛在的積極作用。

研究人員以密西根大學的「健康與退休研究」(Health and Retirement Study)對50至65歲未罹患失智症的成年人的醫療保健結果進行了長達17年的跟蹤調查。

在2002年至2018年間,密西根這項研究的人員每兩年都會詢問參與者是否「經常」使用網路?如果是、使用的程度如何?參與者的回答不盡相同,但有65%的人表示他們經常使用網路,21%的人表示他們的使用習慣在參與測試期間發生顯著變化。

研究發現,在那些積極使用網路的參與者中,罹患失智症的風險為1.54%,而非使用者的風險似乎高達10.45%。該研究對調查對象罹患失智症的網路使用時間進行測量,發現經常上網的人患認知障礙的機率只有不上網的人的一半。

但要注意的是,過度使用網路與罹患失智症之間似也存在相關性,每天使用網路超過兩小時的人,可能會增加罹患失智症的風險。

紐約大學的卓加文(Gawon Cho,音譯)稍早告訴「Medscape醫學新聞」,年長者中經常使用網路的人罹患失智症的風險可能較低;但她也說,每天過度使用網路,同樣可能會對年長者罹患失智症的風險產生負面影響。

不過,沒有參與這項研究的阿茲海默症協會(Alzheimer's Association)的塞克斯頓(Claire Sexton)告訴Medscape,可能是經常使用網路與認知刺激增加有關,進而降低了失智症的風險;但也可能是失智症風險原就較低的人,更有可能經常使用網路。

醫學 天使 紐約大學

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