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肥胖率低…舊金山獲評全美最健康城市

自2017年以來,美國最健康的城市評選,舊金山一直位居年度榜首。(取自臉書)
自2017年以來,美國最健康的城市評選,舊金山一直位居年度榜首。(取自臉書)

舊金山紀事報(San Francisco Chronicle)報導,舊金山令人神清氣爽的海風、豐富的遠足徑道、廣闊的公園和開放空間以及多樣化的餐飲和美食選擇,這些不僅僅是景點,更是健康生活方式的基礎。

個人理財網站WalletHub發布,通過41項關鍵指標對美國180多個主要城市進行了評估,結果顯示,舊金山被評為美國最健康的城市。

目前,超過70%的美國成年人體重超標,醫療費用不斷攀升。WalletHub周一發布了2024年美國最健康城市報告,強調了健康對個人的財務影響。該研究考慮了一系列指標,包括就醫費用、水果和蔬菜的消耗量,以及積極參加體育鍛鍊的成年人的比例。

使舊金山名列前茅的主要原因包括:舊金山的肥胖率是全國最低的,僅占總人口的19%;容易獲得有營養的食物和充足的鍛鍊機會。

WalletHub分析師哈佩(Cassandra Happe)說:「舊金山每天吃不到一份水果或蔬菜的人口比例是全美第二低的,100%的人口都居住在離可以進行某種體育活動的地點相當近的地方。」

舊金山在公園和娛樂方面的人均支出超過了美國其他主要城市,促進了無障礙的自然空間,鼓勵了體育鍛鍊。舊金山是最適合步行和騎自行車的城市之一,這使許多居民能夠在日常通勤中鍛鍊身體。

在餐飲方面,舊金山人均擁有大量注重健康的餐廳,還有大量素食和無麩麵粉(gluten-free)食品可供選擇。

在整體健康排名中,檀香山(Honolulu)、西雅圖(Seattle)、聖地牙哥(San Diego)和華盛頓特區(Washington, D.C.)緊隨舊金山之後,聖荷西(San Jose)排名第22位,佛利蒙(Fremont)排名第24位,屋崙(Oakland)排名第26位。

自2017年以來,舊金山一直位居年度榜首。

41項指標被分為四個主要方面:醫療保健、食品、健身和綠地。這些指標又進一步細分為心理健康顧問和家庭醫生的人均數量、醫院床位、農貿市場、健康餐廳、健身中心、校內聯賽、遠足徑、步行能力、自行車友好度等因素。

上榜的最不健康城市是德州(Texas)的Brownsville、密西西比州(Mississippi)的Gulfport、德州的Laredo、喬治亞州(Georgia)的Columbus和路易斯安那州(Louisiana)的Shreveport。

就培養更健康的生活習慣,專家指出,個人要儘可能吃得健康、多做運動,城市領導人要採取行動,投資醫療保健設施、公園和農貿市場,稱健康和財富都是長期投資。

舊金山 德州 投資

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