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南灣媽媽教以色列格鬥術防身 最快8月辦免費講座

南灣媽媽陳佩芬,鼓勵華人平時就要鍛鍊身體,學習防身技巧。(受訪者提供)
南灣媽媽陳佩芬,鼓勵華人平時就要鍛鍊身體,學習防身技巧。(受訪者提供)

聖荷西貝律耶沙上月底才有歹徒入室搶劫,並用槍指著男主人要脅殺死一歲小孩,舊金山本月11日又發生老人被歹徒挾持搶劫案,灣區治安敗壞,令人擔心。南灣媽媽陳佩芬(Sarah Chen)學習以色列格鬥術六年,專注於社區宣導,教導鄰里親友危機處理方式,為了讓更多人知道遇到危難時該如何應變,她特地將以色列格鬥術的內容放在網路上,最快將於8月開啟免費講座,讓更多華人知道如何運用格鬥術保護自己。

南灣媽媽陳佩芬勵大家,平時就要鍛鍊體能。(受訪者提供)
南灣媽媽陳佩芬勵大家,平時就要鍛鍊體能。(受訪者提供)

陳佩芬說,近期發生多起槍擊、搶劫案,如德州小學槍擊案、聖荷西圖書館槍案和聖荷西貝律耶沙入室搶劫案等,令她相當擔憂。

陳佩芬當初會學習以色列格鬥術,主要原因是她的女兒上中學後,開始獨自到同學家做報告。她說,中學與小學不同,家長無法認識所有的同學,加上美國許多青少女被性侵,都是在室內被熟識的人性侵,家長不放心,卻又不能阻止孩子外出,與其擔心,不如帶著孩子一起學防身術。

南灣媽媽陳佩芬學習以色列格鬥術六年,相當專注於社區宣導。(受訪者提供)
南灣媽媽陳佩芬學習以色列格鬥術六年,相當專注於社區宣導。(受訪者提供)

她與孩子在在Academy of Self Defense共同學習以色列格鬥術(Krav Maga)約六年,她花了5.5小時考取黃帶、6小時考取橘帶,具有一定的格鬥與防身技巧。陳佩芬說,疫情期間,因應對亞裔的仇恨犯罪,她開始在社群媒體上宣導防身常識,並且專注於社區宣導,希望貢獻己身之力,加強大眾自衛防身的常識。

她分析,近期的槍擊案和搶案,讓她感到很擔心和痛心,德州小學槍擊案若有更多的常識宣導和平時演練,或許可降低更多傷亡人數。她鼓勵大家,平時就要鍛鍊體能,培養直接反應能力及肌肉記憶(muscle memory)和永不放棄的心態。

陳佩芬說,因應對亞裔的仇恨犯罪,她開始在社群媒體上宣導防身常識。(受訪者提供)
陳佩芬說,因應對亞裔的仇恨犯罪,她開始在社群媒體上宣導防身常識。(受訪者提供)

陳佩芬說,過去她曾在華人特殊兒童之友(FCSN)開授線上和實體的格鬥防身術課程,今年8月也將在生命河基金會的線上防身術講座,希望有更多人了解到防身的重要性,並加強自身對緊急狀態的應變能力,如此才能保護自己與家人。

為了傳播危機發生時的處理方式,她當時製作了一段影片,放在網路上,供大眾參考學習。https://ooo.mmhmm.app/z_2e4CqsfOVkdYu9i4aGKJ,未來也將分享更多防身課程資訊與防身技巧。

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