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疫情飆 過個寂寞感恩節保平安

感恩節不出門又不準備煮大餐,雖然寂寞,正好前往散步,與大自然接觸。(Getty Images)
感恩節不出門又不準備煮大餐,雖然寂寞,正好前往散步,與大自然接觸。(Getty Images)

今年感恩節特別寂寞,因為不少人都取消了傳統過節的計畫,聽從聯邦疾控中心(CDC)的建議不出門和不過節;因此不少長者,今年只有兩老過節,沒有兒孫;不少在灣區工作的年輕人,也聽從父母的勸告,今年不回家,而他們也擔心,害怕自己感染了而不知,把病毒帶給父母。

舊金山60多歲的「茱莉」,有十名子女和孫兒,但這個感恩節,她只能與老伴一起過節,兒孫都不回家,往年的過節的熱鬧,現都只能從回憶中去找。

31歲在矽谷工作的「西西莉」,也留在矽谷的公寓,沒有回到東部亞特蘭大的父母家;她也沒有找朋友到公寓過節,周四晚上,只請了一個閨蜜,到公寓一起吃熱狗和喝納巴紅酒,就算過節。

加州24日的單日新增確診破2萬例,打破自疫情爆發以來的新高;25日又有接近2萬人感染(1萬8350人);加州的確診率兩周前還是3.9%,但過節前夕已增至5.9%,增幅高達51%。

因此為了平安,避免感染,不少人都不出門,不搭飛機返家;當然,現在保住平安,留待明年再好好過感恩節。

紐約市今年春天疫情大爆發時,心理學家做了一項調查,發現大家被困在家裡,寂寞吞噬人心,35%至45%的人都感到焦慮和抑鬱。

心理學家對這個感恩節被困在家裡的人有什麼建議?第一,如果感到孤單寂寞,還是要找朋友聊聊,找一個同時孤單過節的人在一起,總比自己一個過好;第二,難得感恩節清閒無事,沒有聚會,最好與家人或朋友,一起到戶外散步,與大自然接觸,如果人在舊金山,金門大橋的散步徑就是一個好去處。

氣象局說,周四到周日灣區的天氣都很好,天朗氣清,最適宜郊遊散步。

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