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68歲陳美鳳分享凍齡秘訣 不吃這兩物每日必做兩個動作

陳美鳳今到高雄出席醫美代言活動。記者吳慧芬/攝影
陳美鳳今到高雄出席醫美代言活動。記者吳慧芬/攝影

68歲的美魔女藝人陳美鳳今到高雄參加代言活動,並分享凍齡的祕訣,指自己不吃吃甜食與醃漬品,每日必做靠牆深蹲與抬腿的動作,「只要身形不要變太多」,任何衣服能駕馭,她並指每8個月至1年會做醫美,她指了眼尾,說「最近就到了進廠保養的時間」。

陳美鳳今穿著一身白色短裙套裝,到高雄參加代言的醫美活動,她說,有些明星不愛讓人得知有做醫美,但她覺得無妨,年輕那麼努力,年紀到了就要犒賞自己,藉由最新科技,幫助自己達到最好的狀態。

談及68歲的她,為何還能維持美麗?陳美鳳說,自己決不吃兩種食物,一是甜食、二是醃漬品,炸的或味道重的食物,例如臭豆腐則是少吃,對她而言,能吃碗白飯加滷肉,是超幸福的事,但只要吃多一點,她會泡澡與走路,讓自己多活動。

陳美鳳說,只要身形不要變太多,任何衣服能駕馭,所以她一定不讓自己的背變得太厚,她每日必做深蹲與抬腿的簡易運動,為免傷膝蓋,她深蹲時會背靠著牆,單腳抬腿時,另一側的手會扶著椅子,每天都做,絕不偷懶。

在接受記者聯訪時,陳美鳳邊說邊笑,眼尾卻都沒擠出紋路,她說,不怕別人知道,她每8個月至1年,就會進廠維修,也就是做醫美,她指了左邊眼尾說,現在就到了要進廠的時間。

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