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兩個月狂減22公斤 男團偶像退伍發憤瘦身 體脂率剩6%

南優賢瘦回昔日俊帥模樣。圖/RICHINING 提供
南優賢瘦回昔日俊帥模樣。圖/RICHINING 提供

韓國男團「INFINITE」南優賢日前推出全新專輯「With」,為了思考在線上Showcase如何呈現最好的一面給粉絲,他連續幾周都睡不到4個小時,還透露「太久沒跳舞,第一天練習就充滿挫折」。

8月才剛退伍,南優賢以最快速度發行睽違2年5個月的全新作品,由於太久沒有在公開場合表演,不習慣之外也有些緊張,但強調這張專輯是他全心全力製作的心血,更希望與粉絲們面對面互動,在線上Showcase表示連續幾周都因為要如何安排內容而煩惱與不安,至於久違的舞蹈練習更讓他深受打擊,身體完全無法跟上進度,回到家也持續對自己的表現不滿意,因此成為努力練習的動力。

為了線上Showcase 染了一頭紅髮的他,退伍後最大的改變莫過於「體重」這件事,南優賢僅用了兩個月的時間,以燕麥為主食且每天運動2、3個小時,從82減到60公斤,甚至體脂率只有6%的驚人數字,讓粉絲見識到他驚人毅力。南優賢也強調,希望能以個人歌手身份衝上自己音樂生涯新高峰,即使在準備個人活動時壓力很大,但他並沒有因此而放棄,強調新專輯是張充滿自己風格的作品。

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