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長城腳下的馬拉松 他挑戰100天跑3000多公里

老樊和小妖沿途的留影。(取材自紫牛新聞)
老樊和小妖沿途的留影。(取材自紫牛新聞)

在長城邊,有一個人正在進行他「一個人的馬拉松」。原本是創業老闆的樊龍智,因為跑膩了周而復始的「繞圈」跑步,突發奇想決定沿著長城跑步,計畫100天從山海關到玉門關,全程估計有3500到4000公里,還帶了一隻寵物貓陪他。他從9月17日從山海關出發,截至11月6日,他已經跑了51天、1372公里。

紫牛新聞報導,今年50歲的樊龍智本科雖非體育,但因長年熱愛跑步,他組織了許多馬拉松比賽。不過,新冠疫情後,他被迫取消了近十場馬拉松賽事,處於歇業狀態。

沒有比賽可辦、也沒有比賽可參加的樊龍智有一天在公園裡繞圈跑步,「感覺自己就像轉輪裡的老鼠」,他說,「我就在想,為什麼我的跑步路徑不能變成一條放射線呢?要不,去跑個長城?我的體能應該可行」。

樊龍智9月17日從山海關出發,當天跑了6個小時、共33公里,此後每天都按照這樣的進度,一天路程控制在40公里以內,他的助理Tina則開著一輛車給他做保障。他每天固定早上9時至10時開始跑,一般跑到下午4時左右;正常情況下,他保持每公里5分30秒或者每公里6分鐘的配速。

跑步的時候,樊龍智會一邊直播、沿途拍照和錄影片,途經特別的地方也會去看一看。跑完每天的計畫里程數,他會回酒店寫日記、剪影片,基本上每天就這樣循環。

樊龍智已經跑完了河北大部分和天津、北京全部的長城,翻越了燕山主要區域,但由於張家口和山西段長城因封控進不了,他只好開車繞行到陜西榆林市,直接開始陜西段長城的奔跑,山西段的長城準備回程再跑。

路途上也不是一帆風順的。樊龍智雖然是經驗豐富的跑者,但上路沒多久身體很快就開始拉警報,各種肌肉痠痛襲來,於是他每天他認真做保健、放鬆和調理,腿上的肌效貼和壓縮褲都不可少。經過20多天的磨合,他的身體終於漸漸習慣這樣的運動強度。

「有小妖陪著,也能起到一些心理疏導作用」,樊龍智說,小妖是5月份他在山東收養的流浪貓,才六個月大。他回憶,剛開始出門的時候,小妖很緊張,但多天過去,小妖也適應了這樣的生活,「我們在路邊休息的時候,大卡車、摩托車過來牠都很正常,還伸著脖子瞅」。

原本樊龍智按照三個半月來做的計畫,打算12月底跑完。由於意外情況出現,現在只有跑完陜西和寧夏段長城,才能夠明確知道大概什麼時候能完成計畫,「我覺得可能會跑到明年1月份,說不定整個冬天都會在跑長城」。不過他很享受現在的狀態,「如果現在還有人問我,是否想過放棄,回答一定是『不』!」

老樊和小妖在山海關。(取材自紫牛新聞)
老樊和小妖在山海關。(取材自紫牛新聞)

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