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新冠自療網帖 醫師:意義不大

居家令讓民眾在家做飯頻率增加,希望之城營養師提醒民眾不要忽略一些廚房中的小細節。(希望之城提供)
居家令讓民眾在家做飯頻率增加,希望之城營養師提醒民眾不要忽略一些廚房中的小細節。(希望之城提供)

隨著疫情越發嚴重,如今在社交媒體上充斥著各種所謂的建議和家庭療法,號稱在家中恢復的新冠治療方法。但專家警告,民眾應該選擇來自醫療專業人員的建議,而非來自隨機陌生人的社群媒體帖子。

休士頓KHOU電視台報導,Baylor Scott & White Health醫院的醫師溫特(David Winter)被問及最近社交媒體上的家庭療法時,他表示「我首先要說家庭療法沒有多大意義」,「有些很瘋狂,有些實際上是很危險的」。

比如社交媒體帖子上建議,要經常趴著睡,設置鬧鐘每兩小時左右醒來一次,然後走動並活動手臂半小時,再回去睡覺。

溫特醫師表示,這條建議只能說是個錯誤。對於住進加護病房的重度新冠肺炎患者來說,趴著睡似乎很有用,但對於在家的人來說毫無作用。他建議人們用最舒適的姿勢睡覺。而起床幾次或每兩個小時起床根本沒有任何意義。他建議盡可能多睡覺,要獲得良好的休息。

社媒帖子還建議飲用特定的飲料,例如佳得樂活含電解質的飲品,以及食用特定的水果和蔬菜。溫特表示,只要簡單地吃一頓健康的飲食、多喝水就好,無論是冷還是溫熱的水都可以。如果患有新冠或與此相關的任何感染,那麼喝大量的水並獲得充足的休息非常重要。至於服用維生素和少量阿司匹林以防止血凝塊的建議,溫特表示,如果只是適度服用,不會造成傷害。

溫特表示,外界有很多誤傳和「瘋狂的想法」,「我每天都會接到關於新冠的新想法的電話,但通常不會成功。只需使用常識即可。如果您有任何疑問,請致電您的醫生」。

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