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賓州州大華生江一帆 左手物理右手槓鈴

江一帆每周有四天會去健身房鍛煉,外加四個小時的運動單車。(記者張宏/攝影)
江一帆每周有四天會去健身房鍛煉,外加四個小時的運動單車。(記者張宏/攝影)

奧運會中國舉重選手呂小軍奪冠,讓舉重項目獲得更多關注。住在亞凱迪亞(Arcadia)的學生江一帆,是賓州州立大學(PSU)的大四學生,他除了喜歡自己的物理專業,也是學校舉重俱樂部成員,可謂左手學術,右手舉重兩不誤。

影音來源:記者張宏

現正值暑假,江一帆在忙著準備碩士博士連讀的學校申請之外,也堅持每周有四天會去健身房鍛鍊,外加四個小時的運動單車。這樣持續性強度的運動訓練,對江一帆來說已習以為常。他從高中開始就喜歡舉重,參加學校的舉重俱樂部,還拿過團體第二名的成績,進入賓州州大也一樣加入俱樂部。

他說,大學舉重俱樂部有100多人,其中華人是個位數,但亞裔占三分之一,並不算少數。他練習舉重已有七、八年時間,自己三項最好的成績是420公斤,坦言還有很大的進步空間。而美國舉重和中國舉重完全不同,在美國偏向力量舉,包括深蹲、臥推和硬拉,本來是基本力量訓練的重要手段,後來發展為獨立的體育運動競賽項目。

現在正值奧運,當中國舉重隊紛紛奪冠時,他特別激動。他說,中國舉重水平數一數二,尤其是呂小軍選手37歲了還能保持如此優秀的體能,讓他非常佩服。他深深了解拿起槓鈴那一瞬間的心理壓力,如果脫手,那更是壓力更大。不過這也是他喜歡這項運動的原因之一,能不斷戰勝自己。

物理也是江一帆的熱愛,甚至連21歲生日蛋糕也用物理公式推導符號作為圖案,代表自己未來的無限可能性。大學畢業後他打算繼續申請碩博連讀,加州理工學院是他的目標之一,「目前還不知道機會有多大,要明年才能知道」。

暑期因為疫情他常待在家裡,他喜歡一邊運動一邊觀看美食視頻,有時也會動手做,包括日本料理、中式麵食和西餐等。他說,他喜歡各式美食,每天那麼辛苦運動,也是為了吃美食的時候更加有空間。

江一帆身穿俱樂部隊服。(記者張宏/攝影)
江一帆身穿俱樂部隊服。(記者張宏/攝影)
江一帆練習力量舉已七、八年。(記者張宏/攝影)
江一帆練習力量舉已七、八年。(記者張宏/攝影)
江一帆閒暇喜歡做美食。(江一帆提供)
江一帆閒暇喜歡做美食。(江一帆提供)
江一帆閒暇喜歡做美食。(江一帆提供)
江一帆閒暇喜歡做美食。(江一帆提供)

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