我的頻道

* 拖拉類別可自訂排序
恢復預設 確定
設定
快訊

積少成多 全美7大購物返現網站攻略

「媽的多重宇宙」關繼威最佳配角首奪獎 奧斯卡希望濃

有錢真的比較好睡 研究:收入高睡得好 窮人區睡不足

睡眠不足是許多人遭遇的頭痛問題,根據聯邦疾病防治中心(CDC)建議,凡年滿18歲者,每天應至少要有七小時睡眠,事實上,全美各州缺乏足夠睡眠的情形十分普遍,其中科羅拉多州僅29%成年人表示睡眠不足,比率全美最低,西維吉尼亞州則有約43%的成年人睡不飽,名列全國最高比率居民欠缺睡眠的州。

伊利諾州約有33.5%的居民稱自己睡眠不足,深入分析發現,伊州睡得最好的地區,通常比較富裕,而低收入區的居民則相對睡眠時間較少。

CDC的數據指出,全美平均每晚睡眠時數未達七小時的州,以科羅拉多州的29%比率最低,而西維吉尼亞州則有將近43%的居民每晚沒有睡足七小時,名列全美第一。

芝加哥NBC第五頻道日前分析包括印第安納州西北部、威斯康辛州東南部的大芝加哥地區的睡眠情況時,發現部分地區的民眾,還比西維吉尼亞州的人更缺乏睡眠,其中芝加哥地區一些社區、城鎮的近半成年人,每晚都沒有睡到七小時。

CDC資料顯示,伊州、威州分別有33.5%、33%的成年人表示缺乏睡眠,印州情況又比較糟,比率為37.9%。

聯邦疾病防治中心表示,睡眠不足與糖尿病、心血管疾病、肥胖、抑鬱症有一定關係,NBC的研究顯示,從芝加哥各地的健康因素,也發現了類似模式。

該調查列出芝加哥地區睡眠問題比率最低的前十名地區,結果發現通通位於郊區。依序為:林肯夏爾(Lincolnshire,26.1%的居民稱睡眠不足);橡樹溪(Oak Brook,27.1%);森林湖(Lake Forest,27.3%);第四名有三個城鎮的比率均為27.4%,包括海嵐公園(Highland Park)、音斯戴爾(Hisdale)、肯尼沃斯(Kenilworth);葛蘭寇(Glencoe)與威內特卡(Winnetka)同列第七,比率均為27.9%;第九名為鹿田(Deerfield,28.2%);威爾美(Wilmette)、恩赫斯特(Elmhurst)及西泉(Western Springs)並列第十,比率為28.3%。

這些城鎮的共同點,為家庭平均收入高、房價高,且居民以白人為主,而且這些地區的居民很高比率都有健康保險,且經常看醫生及接受定期檢查。

此情況同樣發生在芝加哥市,最少居民有睡眠不足問題的為芝城婦人區「黃金海岸」(Gold Coast,29.5%)、林肯公園區(29.9%)。而芝城南部的社區,則通常有最多人表示睡眠不足,其中最糟的是東英格伍德(East Englewood)與侯曼廣場(Homan Square),這兩個地方的成人,自稱睡眠不夠的比率高達48.4%。

從分析中可以看到,名列芝市睡眠最差的前十個社區,大都是非裔與低收入聚居地。

西維吉尼亞州 芝加哥 低收入

上一則

感恩節周日將有大雨 美東民眾出遊行程恐受影響

下一則

影/西雅圖非裔婦喊話華裔女子:去吃狗肉配飯

延伸閱讀

超人氣

更多 >