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不要生氣

生活中,我們往往會為了一些人和事生氣。

當我們不順心時,我們生氣;當我們被誤解時,我們生氣;當我們看到不順眼的事物,我們也會生氣。此外,我們還會因為塞車、天氣、別人的態度、自己的遭遇等生出怒氣、悶氣、怨氣,彷彿我們的人生總是有生不完的氣。然而,生氣之後,問題就消失了嗎?當然沒有啊!怒氣越盛,局面反而會更加惡化。

我在學校學到,在一個很生氣又很不開心的情況下,我要告訴自己 「停」,感受一下我現在是什麼?

這個方法幫了我很大的忙,我的同學在不該說話時和我說話,我平常會很生氣,但我學會這個方法以後,我不會因為小事不開心。

有一天,媽媽請我幫她拿瓶水,我很不甘願,還嘆了一口大大的氣,外婆聽到了後說:「嘆氣會把好運嘆完的。」 師公上人常常教導我們:「生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己」,我們要學習原諒、放下,不要常生氣,人生就能更美好。

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