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產後喝月子酒 弊多於利

華人的習俗裡,坐月子是件大事,如果產婦日後健康出了任何問題,都可歸咎於月子裡沒有照顧好。無論月嫂和婆婆都說,產後要喝月子酒,能補身、下奶和清除惡露……。

真的如此嗎?

首先,產後身體虛弱是自然的現象,每天只要均衡的營養,合適的運動,身體就會慢慢地恢復,酒精中並沒有什麼健身的營養成分。

•喝了月子酒,奶水真的多了?

其實,嬰兒如果喝了有酒精的奶水,會嗜睡,喝奶的時間間隔自然長了,奶水自然積多了,好像奶量變多了。事實上酒精並不利於下奶,許多研究都發現,酒精會抑制催乳素的分泌,反而會抑制乳汁生成。

•黃酒、米酒喝了後,惡露很快就乾淨

實際上,酒精有擴張血管的作用,有時候會增加血量排出。但也會讓子宮收縮減緩,無法排出積壓的血塊,造成產後大出血。

•酒精奶對孩子沒什麼影響吧?

事實上嬰兒對酒精沒有任何的抵抗力,因為嬰兒的肝臟還沒發育成熟,在體內的代謝非常的慢,毒性強,對大腦的發育影響很大。有一歲至兩歲的孩童因不慎醉酒而變痴儍或者是昏迷不醒的報導。

總而言之,坐月子的寶媽對任何酒精性飲料都不能喝。因為不但不利於寶媽產後身體的康復,還會抑制奶水,影響子宮收縮,最重要的是也會影響胎兒的腦神經。

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