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長期便祕 增加患結腸、直腸癌風險

便祕是一種常見的消化不良毛病,大多數是短期或者偶發的,可是有些人卻長期受著便秘的痛苦。美國有位患者因為排便困難,不得不住院治療,結果從病人體內清出了重達10公斤的糞便。

便祕只是小毛病?

2012年的一項研究報告認為,長期的便祕會增加結腸直腸癌的風險。因為大便中有大量有害的代謝物如膽汁酸等,這類代謝物對細胞有一定的毒害作用,久而久之,就大大增加了患腸癌的風險。

老年人便祕,有什麼特別的危險?

2016年在哈佛的一項調查分析發現,便祕可能誘發中老年人的心血管疾病。因為用力排便可能導致負壓增加,使血壓突然升高。另外,屏氣用力時全身肌肉和血管都會緊縮,導致血液充盈腦內血管。萬一靜脈回流稍微受阻,腦內的血管壓力就會增加,很容易導致腦溢血。

為什麼老人便祕的機率明顯增高?

根據2019年的每日健康期刊,主要是因為隨著年齡的增加,老年人的食量和體力活動相對減少,腸胃酵素減少,腸壁的蠕動減弱,結腸敏感度下降,肛門內外括約肌也跟著衰弱,引起便祕。

便祕要如何處理?

美國腸胃科學會建議,不論是否有便祕現象,每個人在50歲後每五年應該做一次腸鏡檢查,早日發現結腸癌。除此之外平日飲食中多吃纖維質高的食品如水果、蔬菜、燕麥和豆類等。若是便祕嚴重的話可以使用糞便軟化劑,利便塞劑和瀉藥等。長期便祕的人必須要按時看醫生做檢查。

便祕 美國 血壓

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