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順安堂中醫教你對抗冷氣病 提供祛風解表的茶飲

順安堂負責人林中醫師除了行醫問藥,熱心社會公益,其著作《漢方食補養生綱目》受到各界好評。
順安堂負責人林中醫師除了行醫問藥,熱心社會公益,其著作《漢方食補養生綱目》受到各界好評。

夏季是氣候炎熱的季節,陽氣充盈、毛孔疏鬆,因此人容易出汗。如果突然從炎熱的室外進入寒氣重的室內,毛孔閉合不緊又或者未能及時更衣抹汗,風寒濕邪便可乘機而入,侵犯皮毛、肺主管皮膚與毛髮,故皮膚與毛髮受寒,便會出現外感表證,包括頭痛、口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢、鼻過敏、氣喘、關節筋骨痠痛等症狀,使人全身不適、提不起勁,即俗稱的「冷氣病」。

順安堂中藥號林中醫師提供一款祛風解表的茶飲:茶療(1人份量)。

材料:防風3錢、北芪2錢、白朮3錢;

做法:如北芪太大則剪成細片,把所有材料洗淨,同放入煲中,注入適量清水同煲,水沸後收慢火續煲30分鐘即可飲用;

功效:祛風解表、溫經散寒、增強抵抗力;

禁忌:感冒、孕婦、大病、久病及病後體虛者,建議服用前先諮詢合資格的註冊中醫。

人們長期吹冷氣,可令體內陽氣受損,除了壓抑人體抗病的主要能力外,還會影響體溫調節以及皮膚、肌肉及血管收縮,致使血液運行受阻、皮膚對外界感應能力變得遲鈍,導致體溫調節失衡未能維持常溫攝氏37度,因而減慢身體新陳代謝,令免疫系統功能下降。

按照「不通則痛」原理,當冷氣吹向頭部時,頭皮收縮令經絡堵塞,阻礙血液流動,因而吹風見頭痛,嚴重的還可能引發心臟病或腦中風;冷氣吹着肩頸時,肩膀肌肉與關節收緊可致酸痛不適和經絡閉塞。

老年人、過敏體質、體質虛寒怕冷、血液循環不良或經常手腳冰冷的人,一直待在冷氣房更易加重問題。加上久坐辦公室,或因為冷而全身踡縮成一團缺少活動者,不適症狀就更加明顯。

「下肢是我們的第二顆心臟」,意指久坐不走動,下肢肌肉無法正常收縮,就會擠壓深層血管,使血液向上回流,長久下來,血液的循環功能,尤其末梢的循環會變得更糟。

「順安堂」中藥號負責人林老闆本身即著名中醫師,該店除了代理順天堂科學中藥外,還經營世界各地的中西藥草和山珍海味,包括西藏冬蟲草、美國野山花旗參、南美洲刺參、墨西哥鮑魚、日本干貝、印尼燕窩、韓國高麗參、臺灣養生零食、臺灣藥廠中成藥、健康食品以及臺北迪化街年貨等。

紐約順安堂中藥行地址:135-24 Roosevelt Ave., Flushing, NY 11355(法拉盛羅斯福路135-24號,喜來登酒店對面),電話:718-445-2252。

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