幫助患者睡得好 沙特醫院裝數位窗

舊金山紀事報(San Francisco Chronicle)報導，位於舊金山沙特醫院(Sutter Health)創新中心內的一間原型病房添加了一些細微的設計，沙特醫療的高層希望這些設計有朝一日能成為未來病房的一部分，幫助患者睡得更好。這在嘈雜、忙碌的醫院環境中一直是個難以實現的目標。

天花板上裝有紅光燈，專為夜間使用設計，不會像標準的藍光和白光那樣干擾患者的自然晝夜節律。對於沒有外窗的病房，一個數位「窗戶」會顯示與自然光同步的戶外圖像：白天是陽光，夜晚是黑暗的天空和星星，以幫助患者辨別晝夜，使其更容易在白天保持清醒、在夜晚入睡。沙特醫院還希望在走廊安裝聲音監測設備，當噪音水平超過一定分貝時向工作人員發出警報。

這些是沙特醫院計畫在聖塔克拉拉和艾姆瑞維爾新建的兩家醫院(預計分別於2030年和2031年左右開業)以及舊金山CPMC醫院翻新工程中引入的部分助眠技術；其中部分功能最快將於明年實施。

醫院本身就是充滿壓力的環境，讓人感覺難以安睡，更不用說生病本身帶來的情緒和心理壓力，以及對未來的不確定性了。

醫院睡眠作為研究課題雖然相對較新，但在過去十年左右發展迅速。目前，醫院主要關注光線和噪音問題。

凱瑟醫院(Kaiser Permanente)一直在減少來自室外和走廊的環境光線，尤其是在夜間；將部分低風險患者的警報設置為在護士站響起，而不是在病房內；並將夜間護理集中進行，以儘量減少干擾。該集團位於舊金山、計畫於2033年竣工的新醫院將全部採用單人間，這將減少來自同室患者家屬和醫生的干擾與噪音。

同樣，舊金山加大(UCSF)醫療中心計畫於2030年啟用的Parnassus Heights新醫院也將全部採用單人間，並在距離患者最遠的牆壁上安裝夜燈，以便護士在查房時無需打開所有頂燈。地板將採用橡膠材質，而非老舊醫院常用的油氈或瓷磚，這些材料雖然「便於清潔，但消音效果極差」。

此外，正在建設新院區並計畫於2031年啟用的舊金山加大班尼歐夫屋崙兒童醫院(Benioff Children’s Hospital Oakland)，計畫在部分病房安裝紅色照明和吸音天花板。