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護理師提醒:打疫苗最好穿短袖 放輕鬆比較不會痛

陳宇慈指出,前往施打疫苗時最好穿著短袖,或者較為寬鬆、容易拉起的衣物。(陳宇慈提供)
陳宇慈指出,前往施打疫苗時最好穿著短袖,或者較為寬鬆、容易拉起的衣物。(陳宇慈提供)

新冠肺炎(COVID-19)疫苗逐漸開始施打,很多民眾也對疫苗施打的程序與相關準備都有不少疑問,在第一線幫民眾施打疫苗的護理師陳宇慈(Judy Chen)提醒,前往施打時建議穿著短袖,或者較為寬鬆容易拉起的衣物;另外,也提醒民眾在打完疫苗時,最好盡量放輕鬆,「這樣在打疫苗的時候通常比較不會痛。」

陳宇慈指出,近來最經常收到的問題是「嬌生的疫苗什麼時候可以開始打?」她表示,嬌生疫苗現在很多地方已經開始施打,不過因為整體來說疫苗還是非常緊缺,不一定能打到特定品牌的疫苗。而就如醫界所指出,三種疫苗都相當有效,無需、也幾乎很難特別選擇。

她進一步提醒,最近天氣忽冷忽熱,很多人會穿著長袖去打疫苗,
但長袖對於施打疫苗其實不太方便,如果可以穿短袖會更好。另外很多人非常害怕打針,像她自己也不喜歡被打針;不過如果真的害怕,就盡量在打針的時候轉頭往別的地方看,或者跟其他人聊天,放鬆心情,比較容易減輕疼痛感。

陳宇慈並表示,很多人擔心疫苗的副作用。其實如是擔心痠痛之類的副作用,一般要打完疫苗幾個小時才會出現,所以在打完疫苗之後,可以稍微活動一下手臂,增加循環。如果真的很不舒服,也可以考慮冰敷。而發燒、發冷、頭疼、身體痠痛等副作用,如果出現可考慮服用一些成藥緩解,而這類現象通常會在24到48小時之內會好轉。

陳宇慈說,前一陣子很流行在打針前先吃一些過敏藥;但現在CDC不建議如此,因為怕吃了之後會遮蓋副作用。建議民眾打完針後,在現場觀察15到30分鐘即可。

「很多人都會問,有沒有人(打完疫苗後)出事?呼吸不過來?」陳宇慈表示,這類的案例非常少,而且疫苗施打的現場都有很多醫護人員,
有任何嚴重的現象,會馬上處理。

陳宇慈提醒,接種疫苗時要儘量放鬆心情。(記者李榮/翻攝)
陳宇慈提醒,接種疫苗時要儘量放鬆心情。(記者李榮/翻攝)

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