報名ASQ華語戒菸 贈20元禮卡+尼古丁貼片
父親節將至,你有否想過戒菸?戒菸將會對健康產生的巨大影響,為你周圍的人尤其是年輕一輩樹立榜樣,無論是為了自己的福祉還是為了支持關心的人,採取實際行動戒菸能創造顯著而巨大的成效。
研究表明,設定戒菸日期的吸菸者比沒有戒菸日期的吸菸者更有可能嘗試戒菸。加州大學聖地亞哥分校家庭醫學和公共衛生學教授朱書宏博士表示,「嘗試戒菸的次數越多,成功的機會就越大,你和你的家人朋友就可以共享健康和幸福!」
ASQ《華語戒菸專線》鼓勵父親們為維護自己和家人的健康而設定戒菸日期,並開始戒菸。父親節將是戒菸的好日子!
Mayo Clinic Nicotine Dependence Center主任J. Taylor Hays醫生指出,過去25年的研究表明,那些單純靠自己意志力戒菸的人,只有大約3%到5%會成功戒菸超過六個月。換句話說,雖然有些人能夠通過這種方式戒菸,但至少95%的人不會。為了增加成功戒菸的機會,請考慮與戒菸顧問交談並獲得支持。此外,結合戒菸指導和尼古丁替代療法(NRT)如尼古丁貼片,將增加永久戒菸的機會。
報名參加ASQ《華語戒菸專線》戒菸計畫,符合資格參與者將獲得一張價值20美元的專屬禮物卡,以示鼓勵。此外,還將收到為期兩周的尼古丁貼片作為入門套件,來幫助他們戒菸。
ASQ《華語戒菸專線》提供粵語和國語服務,確保為參與者提供文化和語言上適當的幫助。可通過以下方法聯繫:
1.ASQ《華語戒菸專線》1-800-838-8917與ASQ聯繫,以獲取專業戒菸顧問關於如何幫助他人戒菸的提示。
2.在www.asq-chinese.org網上登記。戒菸顧問亦將與你聯繫,以了解是否合資格獲得為期兩周的免費尼古丁貼片。
3.發送簡訊「戒菸」至66819,以便在開始戒菸後最初幾周內每天接收ASQ《華語戒菸專線》的「中文」簡訊。這些資訊經過專門設計,可在戒菸過程中的關鍵時刻提供協助,包括戒菸和保持戒菸實用技巧。
你的戒菸故事會是一個寶貴的教育機會,它可向年輕人表明做出積極的改變是永遠不會太遲,尋求幫助和支持亦是力量的表現,而不代表軟弱。透過展現戒菸的決心和毅力,你可以教導他們在面對挑戰和實現自己目標時最重要是不要放棄。
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