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世報嗨中秋嘉年華/天普元極舞團 長者活力四射

天普市元極舞團將在2024年洛杉磯世界日報「嗨中秋」活動中表演元極舞。(Annie朱提供)
天普市元極舞團將在2024年洛杉磯世界日報「嗨中秋」活動中表演元極舞。(Annie朱提供)

天普市元極舞團將在2024年洛杉磯世界日報「嗨中秋」活動中表演元極舞,25位年長者老當益壯,不僅表演,還將邀請和帶動現場民眾一起起舞,讓中秋佳節「嗨」起來。

天普市元極舞團曾多次參加世界日報大型社區活動和表演受到歡迎。舞蹈團團長Annie朱表示,這次同學們將表演元極扇子舞和帶動跳,扇子舞主要以表演為主,帶動跳則是舞團邀請台下現場觀眾一起加入跳舞,帶動全場歡樂氣氛。中秋活動兩天的下午4至5時,均有元極舞團表演。

天普元極舞團共同創辦人Steve朱表示,很高興再次有機會參加世界日報大型社區活動和表演,團員們一個多月來努力練習,每天每個人都練得汗流浹背,大家都希望將最好的舞蹈水平和精神面貌呈現給觀眾。他表示,這次表演的服裝是紅上衣白褲子,舞者手持功夫扇,除表演外,也希望和民眾分享練習元極舞的心得體會。

Steve朱和Annie朱夫婦12年前創辦天普市元極舞團,Steve朱也是南加州元極舞團會長。Annie表示,元極舞總會在台北,20多年前元極舞在南加州推廣時,她就開始學習和練習,先在亞凱迪亞跳,後來乾脆組織了舞團,在天普市茶花園廣場跳,現在團員已超過60人,大多是60至70歲的年長者,大家每周一至五上午都一起跳舞將近兩個小時,身體和精神都愈來愈好。她的團隊中最年長的舞者85歲。

Annie介紹,元極舞是太極和舞蹈的結合,動作較慢,但講究科學呼吸,有些學員有高血壓和慢性疾病,堅持跳元極舞後有很多大改善。現在跳元極舞的人也愈來愈多,全南加經常跳的已有600多人,曾有102歲的年長者仍跳元極舞,大家每年還在蒙特利公園市的蘭利中心舉辦元極舞表演大會,熱鬧非常。她說,元極舞雖然來自台灣,但現在舞團也有不少學員來自大陸、越南和馬來西亞。

Annie說,他們這些年除了在社區活動上應邀表演外,還不時到養老院慰問演出,帶動養老院的年長者一起鍛煉身體。

天普 南加 世界日報

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