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10種常見老人病 醫師線上談防治

老人醫學專科醫師張耀文以「常見的十種老人病」為主題演講。(視頻截圖)
老人醫學專科醫師張耀文以「常見的十種老人病」為主題演講。(視頻截圖)

「拉古娜山莊華人聯誼會」(Chinese American club Laguna Woods Village)11日舉辦ZOOM在線講座,邀請老人醫學專科醫師張耀文演講「常見的十種老人病」,介紹了老人病的形成原因和防治措施,深人淺出,實用性強。

張耀文畢業於洛杉磯加州大學(UCLA)醫學院,專精老人醫學專科,在橙縣地區從醫27年。他介紹常見的十種老人病,包括老年失智症、良性前列腺增生症、白內障、糖尿病、退化性膝關節炎、心臟病、高血壓、骨質疏鬆症、柏金森病、中風。

老年失智症包括痴呆,很多人中風多次導致腦血管疾病,腦部受到多次損壞,多年累積後就會患老年失智症。

前列腺是男性生殖腺,超過50歲男性都會面臨前列腺肥大,PSA指數0至4為正常,4至10為前列腺增生肥大,超過10就要重視,可能要做穿刺,或是藥物治療。

老年性白內障是一種老化現象,隨著年齡增長,水晶體會硬化和混濁,影響視力。通常可分為先天性與後天性兩種,其中後天性的「老年性白內障」最為常見,譬如常在戶外運動,受到紫外線照射容易造成白內障,因此他建議民眾在戶外時盡量戴太陽鏡。

提到糖尿病,張耀文指出,西方人患糖尿病的主因是肥胖;亞洲人偏瘦,缺少肌肉訓練,而身體一半血糖都可以透過肌肉吸收,因此鍛鍊肌肉很重要。他表示,隨著年紀增長身體肌肉會慢慢消失,從40歲開始每年減少1%肌肉,到了70至80歲減少一半肌肉,但如果持續鍛鍊肌肉就不會消失,因此,他建議亞裔鍛鍊肌肉控制糖尿病。

另外,他還講解了退化性關節炎、心臟病、高血壓、骨質疏鬆症、柏金森病、中風等病症,介紹最新的有效藥,減少副作用,並在會後回答聽眾關心的問題,獲得好評。

近200位社區年長者聆聽張耀文醫學講座,並在會後提問互動。(視頻截圖)
近200位社區年長者聆聽張耀文醫學講座,並在會後提問互動。(視頻截圖)

肌肉 糖尿病 高血壓

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