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內陸華美協會 自殺預防講座

9月是全美自殺預防月。內陸華美協會、內陸河濱中文學校及南加州華人委員會,將聯合河濱加大(UCR)舉辦主題公益系列講座,自9月19日開始至11月21日,針對亞裔行為健康保健活動,探討亞裔心理疾病及如何走出陰霾等。

自殺現象在全美各地普遍存在,涉及每個年齡群。美國青少年自殺已是嚴重公共問題,自殺也是18歲以下非正常死亡的主因之一;亞裔族群包括華裔社區中,部分青少年也存在自殺問題。

公益講座包括三個主題:9月19日,珍愛生命;10月17日,擁抱生命;11月21日,活出生命。活動將推出兩次網路講座,一次室外面對面分享活動。主辦者指出,每個人生命只有一次,無比寶貴需要珍惜。如果生活學習中遇有壓力和不知所措,希望勇敢面對,讓更多人體恤和關愛。

通過講座可以暸解自殺有徵兆。主辦者指出,自殺的警告徵兆在於退縮、沮喪和絕望,但並非總是顯而易見。大家有責任學會識別警告,並向關心的人提供支持。學會找到適當詞語,有時候諸如「你是否想結束自己的生命?」這樣很難向親人述說的一句話,都是非常重要的,因為暸解到人的真實想法,比什麼都重要。若能知道一個人在心理困境中,真實的內心想法,才能獲得援手或向人求助。

亞裔 加州 美國

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