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爬樓梯、跳繩難不「倒」 他靠倒立拿下4個世界紀錄

張爽在學校操場上練習倒立行走。(取材自紫牛新聞)
張爽在學校操場上練習倒立行走。(取材自紫牛新聞)

真有人用手走路!一名男子在人行道上倒立行走的視頻近日在網路上瘋傳,影片中的男子其實是四川蓬安的一名體育老師,同時也是一位有特殊技藝的健身達人,他更曾以倒立的方式創造過四項金氏世界紀錄。

紫牛新聞報導,28歲的張爽平時在學校教課,空閒時間在網上開直播教健身,他高中時是一名體育生,枯燥又高壓的高三生活讓他快崩潰,於是上網搜尋減壓方式,無意間看到「倒立五分鐘相當於睡眠兩小時」,決定嘗試一下,每天利用課餘時間練習,雖然經常摔破膝蓋、手腕,但「緩解了學習上的壓力,感覺挺好的」。

2013年10月,張爽在《吉尼斯中國之夜》節目上看到一位挑戰者黃忠餘挑戰「倒立行走100米」,他說,「黃忠餘當時37歲,他能做到,我這麼年輕,通過努力,一點點去堅持,應該也能做到。」

練習的過程,張爽遇到很多問題,「最開始100米要走七八次才走得完,感覺自己不可能完成這個項目」,練習瓶頸加上受傷,讓他一度想放棄,幸好隔年遇見了恩師王武,為他量身打造訓練計畫,2015年11月,張爽挑戰倒立向前行走100米,僅用58.97秒創下世界紀錄。

張爽練習倒立下台階。(取材自紫牛新聞)
張爽練習倒立下台階。(取材自紫牛新聞)
張爽在人行道上倒立行走,引路人驚嘆。(取材自紫牛新聞)
張爽在人行道上倒立行走,引路人驚嘆。(取材自紫牛新聞)

據報導,2017年,張爽受邀參加山東衛視《超級驚喜》節目,挑戰倒立雙腿夾球上下台階,張爽在一分鐘之內挑戰上下共27個、高度5.4米的台階,獲得成功。因其出色表現,張爽又獲邀挑戰「倒立夾球行走50米」,並以26.09秒,打破金氏世界紀錄。

同年8月,他創造了屬於自己的第三個世界紀錄:「1分鐘風洞站立前空翻世界紀錄」;2018年5月,張爽又在天津電視台《跨時代戰書》中挑戰了倒立連續不間斷跳繩60次,這是他的第四個世界紀錄。

張爽日前受訪時表示,「希望能用自己的經歷,給學生們傳播一些正能量,也想用專業健身知識,為社會做些有意義的事!」

張爽獲得金氏世界紀錄認證。(取材自紫牛新聞)
張爽獲得金氏世界紀錄認證。(取材自紫牛新聞)

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