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雙十國慶食療講座 10月11日直播

老人協會會長趙婉兒(右)邀請鄧雅如(左)參加國慶食療講座。(趙婉兒提供)
老人協會會長趙婉兒(右)邀請鄧雅如(左)參加國慶食療講座。(趙婉兒提供)

慶祝中華民國109年雙十國慶健康食療講座,將於2020年10月11日下午2時至4時舉行,採取現場直播方式,歡迎僑社朋友、踴躍收看,鏈接: https://youtu.be/E2gxkRDk-Do (請注意字母的大寫和小寫) 。

此次演出主題「食」在好健康、提升免疫力。主講人: 鄧雅如女士,她將以時下人們最常見的壓力過度,季節交替常常造成人體免疫力下降,其實不當的飲食也會傷害人體的自我保護機制。特別目前在疫情期間增強免疫可以抵抗病毐的感染。優質的飲食不代表要傷荷包,從日常的飲食習慣上實踐幾個健康的原則,也能增強人體免疫力。 當天並介紹健康食譜的做法。

免疫力 食譜 疫情

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