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日本過勞死白皮書 遠距工作頻率與幸福感正相關

「過勞死」這個詞彙源自日本,現在已成為國際通用詞彙,這個詞彙反映出日本勞工超時工作的過去與現況。(示意圖/ingimage)
「過勞死」這個詞彙源自日本,現在已成為國際通用詞彙,這個詞彙反映出日本勞工超時工作的過去與現況。(示意圖/ingimage)

日本政府10月21日在內閣會議通過「過勞死等防止對策白皮書」,內容提到遠距工作的頻率愈高,睡眠時間也隨之變長,不論男女的幸福感都會提高。

「過勞死」(Karoshi)這個詞彙源自日本,現在已成為國際通用詞彙,這個詞彙反映出日本勞工超時工作的過去與現況。

日本富士新聞網報導,根據「過勞死等防止對策白皮書」內容,因憂鬱症等精神障礙被認定為職災的人數,從2010年度到2019年度的10年內增加逾6成,其中在女性的職災認定方面成長近8成。

分析主要原因,女性跟遭受性騷擾等情況有關,男性則跟長時間工作等情況有關。

在職場工作的時間變長後,睡眠時間就會隨之減少,出現憂鬱症傾向及感到不安的比率也會升高。

另外,遠距工作的頻率愈高,睡眠時間就會變得更長,對男女來說都會出現幸福感提高的結果。

日本 憂鬱症 性騷擾

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