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疫情激發的抑鬱

千斤萬擔的憂慮,在她的腦中來回穿梭。

「依家經濟前景咁差,如果我個仔同新抱都失業咁點算?頭家開支咁大,層樓又未供完,兩個孫學咁多嘢使費好大,咁到時點算?」

看她的臉皺成一團的末日表情,還以為天已經塌下來了。

她的憂慮,又不是全沒道理的,於世紀疫情的蹂躪之下,任何一個經濟體都被攻得走了樣,無人可倖免。但這卻屬全球性的災難,當所有人都同時面對同一問題時,這就不是個人可即時解決的問題了。什麼居安思危、積穀防饑可以於逆境中大派用場了,但不切實際的過分憂慮根本未發生的事,卻只會影響精神健康呢!

不過,當人已陷入情緒困境中,什麼「你唔好諗得咁灰啦!」又或「你咪鑽牛角尖啦!」都不能幫上忙,滔滔道理就更可全免了,對方其實只想有人關心她。

「你個仔同新抱一家都幸得有你奔波幫忙呢,真辛苦你這個好嫲嫲嘞!」我誠心誠意的說,沒料到她的眼圈卻突然紅起來:「可惜佢哋唔係咁諗呢,都係我笨手笨腳,成日被佢哋罵我愈幫愈忙,就連個工人辭工唔做,都賴咗我!咁佢真係好污糟呀嘛,如果搞到我兩個孫仔染病咁點算?」眼淚從她的眼角滴湧而出。

仔細看她,相比疫情爆發前,明顯是瘦了一圈,這天就連一口飯都嚥不下去,一雙眼袋黑灰灰的,睡眠質素也差吧!

她的思維偏向極為悲觀,彷彿最不幸的事將會降臨,只有自己最霉運,世上沒有人珍惜她……。

疫情激發的抑鬱徵狀,比比皆是。對抗重重逆境,家人的互相扶持,是唯一出路!

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