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感謝洛杉磯的四季常綠

有人說洛杉磯無趣,四季常綠,不像其他地方四季分明,秋冬多采多姿、絢爛美麗。以前我也附和這種說法,但今年的秋冬季節,我卻有了不一樣的感受。

近一年來,我的視力日漸模糊,一年內配了三副眼鏡,眼科醫師說:「再不注意,繼續這樣下去的話,就需要動手術解決。」我被這些話嚇到了,於是上網搜尋各種護眼之道,一個叫做望遠看綠的辦法,喚回我遺忘了很久的記憶。

記得上小學四年級時,平常清晰的世界,突然好像蒙上了一層薄紗,要瞇起眼睛才能勉強看清楚。我常常瞇眼的動作引起了班主任注意,於是他來到我家,告訴我父親:「你孩子的眼睛開始近視了,要設法為她配眼鏡。」

視力模糊讓少年的我感到絕望,那時不知道誰告訴我:「天天望遠看綠,近視就會好。」於是我天天爬到高處,使勁往遠處看綠,這個方法我堅持了好一段時間。只是,畢竟是少年,恆心不夠,當時我以為實行幾天就可以好,不料堅持了一陣子,視力仍然沒有起色,於是我漸漸放棄了。

那時的我哪裡知道,身體保健是一輩子的事,對身體一些功能衰退的情況,想採用自然療養保健,就必須有極大的耐心與恆心堅持下去,並且搭配良好的生活習慣。

那天看了一個眼睛保健視頻,裡面介紹了許多方法,例如盡量減少接觸手機和電腦、一天數次的穴位按摩、做眼睛視力操、望遠看綠,以及熱敷等等。我覺得很有道理,便開始逐一試著做;做完之後,我感覺的確舒服了許多,兩隻眼睛好像在感謝我善待了它們。

那感覺給了我啟發,是啊!不僅要善待別人、善待環境,也要善待自己,更要善待四肢五官、五臟六腑,即使這善待可能會花費很多的時間、精力以及物力。

今年感恩節時,一早出去散步,我目不斜視,專心凝望遠方,心頭除了感恩天地親友,也感恩洛杉磯這四季常青的戶外,感恩這城市讓我的雙眼總能享受綠的滋潤。

洛杉磯

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