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電動牙刷

記得高中的國文課本裡,有唐朝韓愈的《祭十二郎文》,韓愈寫到自己:「吾年未四十,而視茫茫,而髮蒼蒼,而齒牙動搖。」

跟韓愈的年紀相比,我是更老之人,牙齒也不是特別健康。讀到「齒牙動搖」,我更是心驚膽跳,因為我的牙醫說,如果齒牙動搖,那下一步就是拔,沒有別的好辦法。齒牙動搖的原因可能是患牙周病、牙齦萎縮,如果不好好處理,最終的結局是整排牙齒全部掉光。

每次看牙醫,她都要我注意刷牙的方法,改進牙齦健康。今年父親節,兒子、媳婦送給我一支電動牙刷當禮物,給我驚喜,不過他們說是奉了牙醫之命(Doctor's order),我非收不可,不能退回禮物。

兒子一直使用電動牙刷,他牙齒也一向健康;媳婦最近在牙醫的勸告下也改用電動牙刷,牙醫注意到她的牙齒健康有顯著改善,才想到我也需要電動牙刷。

電動牙刷的把柄較粗,內含電池,它一次充滿電可續航兩個禮拜以上,所以一般出門旅行、搭遊輪,都不必帶充電器。電動牙刷的刷頭則比較細小,並可拆卸,約三個月才需要換新。

電動牙刷和傳統牙刷最大的不同是,前者的牙刷頭會自己震動,取代自己刷牙時上、下、左、右「刷」的動作,用電牙刷者唯一要做的動作,是把牙刷頭以四十五度角的方向放在牙齦與牙齒的交界之處,刷完一處,把牙刷頭移往下一處,如此而已。

雖然觀念上很簡單,實際用起來卻有想不到的問題,我向兒子、媳婦請教,也上網看了很多教學錄影帶,才慢慢了解電動牙刷的正確用法。

我犯的第一個錯誤是剛把牙膏擠到電動牙刷頭上,就急著開機,電動牙刷一震動,牙膏四處飛濺,浴室裡一片狼藉;正確的方法是等到有牙膏的牙刷頭壓到牙齒上,嘴巴微微閉上,再啟動電動牙刷,就不會有牙膏飛濺的場景。

電動牙刷一啟動,它會兩分鐘後自動關機,其間每三十秒會略停(Pause)一下,讓刷牙者分階段完成上、下、左、右四分之一的牙齒清潔。有一次,我原來裝填的牙膏不夠,想停下來補充牙膏再繼續刷,可是一開機就是新的兩分鐘,媳婦說她可以感覺到每三十秒的略停,所以第二次時提早關機,維持總共兩分鐘的刷牙時間;我的感覺遲鈍,抓不住每三十秒的略停,只好牙膏一次擠足,中間不關機。

網上有個影片,牙醫使用一種藥水,可以把牙菌斑顯像成紫色,他找了兩位志願者來試驗,用電動牙刷者刷得乾淨;用傳統牙刷者則無法清除所有的牙菌斑,如此證明電動牙刷比較有效。我用電動牙刷有三個月了,感覺牙齒乾淨許多,牙齦健康也有進步。

與韓愈的時代相比,希望二十一世紀的電動牙刷可以慢慢改進我的牙齦健康,久之,也可以解決我的齒牙動搖問題。

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