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千層糕的脖子

自從新型冠狀疫情在美國各地蔓延後,嚴重影響人民生活。對於退休多年的我們夫妻倆,平日不常往外跑,影響並不大,只是每周五天上健身房的游泳活動,是我們在退休前說好的條件之一,吃過午餐稍做休息,過半小時去健身房做運動一小時,泡五分鐘一百度的熱水SPA,從頭到腳洗完。如今將這個活動整個砍掉實在很不習慣,真可惜!

久久不游泳很不習慣,腦筋動到鄰居的高級游泳池,從這個水池抬頭可見整個洛杉磯南部,遠方長堤市及太平洋的閃耀浪花皆在眼底,雖然池子比健身房尺寸要小很多,至少聊勝於無。七月份,白天太陽開始毒辣,氣溫上升至九十度,露天游泳應該沒有問題,退休後兩人皆不怕曬黑,但夜間溫度下降到六十度,游泳池的水也會降低,所以沒開口麻煩鄰居。

一直到八月中之後,夜間溫度上升到七十度以上,才與鄰居商量好每天下午一時,周一到周五借用半小時。鄰居滿口答應,我們相當感激,這樣子每天午餐後又有事情可做,僅須走路五分鐘就能回家洗澡,身心相當舒適,一天的運動量也足夠。

通常我們查看天氣預報,主要是看每天的最高溫度是多少,洛杉磯夏天每天最高溫與最低溫有時相差三十度,今年八月份有幾天最高一百零三,最低八十,水池的水溫在夜間不會降低太多,我們跳下水後,水溫很舒適。

下午二時,氣溫到達九十五度,太陽高掛天空,藍天白雲無風是個最佳的戶外運動時間,光腳走在水泥地上燙得我呱呱叫。當走近水池時,感覺一股寒意上升,雙手一探池水是有些冷但還能忍受。據說手能忍受的外界溫度,比身體皮膚還要低達十幾度。當我慢慢進入水池,全身雞皮疙瘩都冒出來,一直等到來回不停咬著牙齒游五分鐘之後,才能適應水溫。

九月份最後一周,夜間溫度降到六十五度,中午溫度雖然可以在鐵板上煎蛋,但游泳池的水不可能半天就曬暖,水溫太低不是我們兩位老人能承受的,很可能受涼感冒那真是得不償失。只得無奈通知鄰居,以後不會再來,謝謝這一個多月以來,讓我們使用他的游泳池。

老妻檢查全身皮膚後稱,這一個多月露天游泳,將全身曬黑呈深巧克力色。我的老皮膚皺紋比較多,脖子上深巧克力色中間有淺黃色的皺紋,只要一低頭,從後面看去,整個脖子就呈顯棕黑與淺黃色相間,一圈一圈顏色如西點麵包千層糕,加上曬得脫皮的背部,一大片乾癟的小水泡,滑稽又可愛。不過沒關係,冬天一到就會恢復原來的淡黃皮膚,希望疫情早日離去,我們才能恢復昔日正常的生活習慣。

游泳 健身 退休

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