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空氣不流動 待在室內也會中暑

老人和兒童對溫度的調節能力相對較差,若過度出汗未能適時補充水分,就可能脫水進而出現不適症狀。(取材自ingimage)
老人和兒童對溫度的調節能力相對較差,若過度出汗未能適時補充水分,就可能脫水進而出現不適症狀。(取材自ingimage)

全球高溫,地球有如火爐,世界氣象組織初步研究結果顯示,今年7月初是地球有紀錄以來最熱的一周,而一整個7月也將創下單月最熱。有不少中老年人待在家裡,因無空調,或是捨不得開冷氣,而被熱到中暑。

台灣國健署表示,室內熱傷害的主要原因在於空氣不流動,散熱速度下降,產熱速度大過於散熱速度,空間內的熱能無法排出,導致環境溫度不斷升高,如果人體溫度調節不佳,就容易產生熱傷害。

老人、小孩溫度調節力較差

臨床顯示,老人和兒童對溫度的調節能力相對較差,室內溫度持續上升,過度出汗,未能適時補充水分,就可能脫水,如出現頭暈不適、全身虛弱無力、呼吸急促、心跳加快及體溫升高,務必補充水分及維持室內良好空氣流通。一旦症狀惡化,意識不清,儘速就醫。

根據「國際運動醫學雜誌」一項研究顯示,中暑導致體溫過高,將增加死亡風險,例如,中暑患者肛溫達到攝氏41.5度,持續60分鐘就有致命風險。肛溫達到攝氏42.5度,維持30分鐘就會致命。肛溫達到攝氏43.5度,20分鐘內未能降溫,就可能致命。

小孩受困於車中,身體不適,警方破窗救人。長者在家裡熱到暈倒,被送至急診。類似不幸事件頻傳,國健署提醒,將孩子獨自留在車內,相當危險,因為車輛停止時,如同密閉烤箱,烈日直射,車內又無通風,沒有對流的空氣,車內溫度不斷上升,熱傷害機率增加。

陽光長時間照射,車內溫度可能超過攝氏60度以上,在如此高溫的車廂中,待個5到10分鐘,成年人就可能出問題,更別說是小孩。如果出現熱衰竭、中暑症狀,首先至陰涼處,解開衣物,灑水降溫。

4叮嚀 避免熱傷害 

1.待在室內也可能會中暑。

2.老人和小孩因對溫度調節能力較差,容易發生室內熱傷害的情形。

3.切勿把小孩獨留於密閉的車廂中。

4.保持室內良好通風,適時補充水分。住在頂樓房子裡,更需要注意室內溫度。(本文由NOW健康提供

https://healthmedia.com.tw/)

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